当我视线模糊的时候 路灯就变成了星星向我闪耀 离得那么近
1, 能量时代:节食多动 认为,能量过剩是导致肥胖的原因,所以就通过运动,节食或者变相节食等一切手段,使摄入的能量低于消耗的能量,形成能量负平衡,也就是能量亏空。 有一点作用...
初三遇上了情人节 选了一家喜欢的日料店 逛了并没有什么书的书店 开了盲盒 到健身房锻炼 背着秦老师走了六百米练臀 吃了好吃的番茄蛋汤 第一次过情人节 快乐就完事儿了
爱一个人是什么样的 支持她吧 在这过程中 你将找到自己 当她插上自由的双翼飞向天空时 你会与她共舞
本次作业周末再补
最近空余的时间,一直在做自我的反思和觉察,每年的年初都有这样的过程。 在过去的一年里,我做了很多新的尝试,从之前压抑的生活方式中解构出来,释放一部分的自己到校园...
往年新年来的时候都会一股脑的钻进新一年的计划里,今年和往年一样,总结了20年的list,发现每年的list都能达成60%以上,对我而言已经非常满足了。 今...
我去过很多的地方 没有见过老家一样的山水 我累了就休息 坐在别人家的院子里 我在这一站待的够久了 要去下一站 我在不同的地方转机 每个下一站 从惊喜走到精疲力尽 如果不用转机...
我出现在你的楼下 不用掸去身上的雪花 只是静静地看着 你眺望的 那梦里面的远方 一位缄默的故友 他是个善良又好心的人 只在夜里 向你寻找拥抱 在有许多人奔向你的时候 他就离开...
1、2019.9.16 22:44 “不要觉得依赖别人,自己就不独立了。 你要独立到就算依赖一些别人了,也还是能够坦然面对。 就是那种我依赖你了,因为我对你而言,也是一种依赖...
一颗星星 结了果实 垂于夜空之上 根在土地之下 有人说 我撒了谎 它们从来没有臂膀 它们出生在天上 有一天也会 消失在月光到不了的地方 是我潜到无人的荒野 是我砍断了所有的枝...
这一刻 仿佛 美与丑 孤独与自由 都是障碍 唯有穿过这所有的混沌 我一人走到荒野的尽头 在芦苇荡边 洒上烈酒
今天晚上和师兄师姐一起在线上进行了团体正念的练习,在练习中我感受到了和每一位师兄师姐的连接,更加感受到了和自己的连接。 我觉察到了我常常非常关心自己的念头、情...
罗杰斯关于助益性关系的若干问题和看法: 1.我能否以某种方式成为在他人看来是诚实可靠、可以信任、始终如一的人? 2.作为当事人,我是否能够将我的真实存在的信息,清晰无误地传达...
你的双脚抚过河床的裂隙 一群野雁宽宽地飞过天际 清晨有向日葵开花的声音 听见了溪流的哭泣 闻到了山花跳动的心 看见了烟火的梦境 你手中的鼓锤拼命敲打着这一切 直到看到你 没有...
如果有人问你 我们所有的性欲 都被完全满足 那会怎样? 你就抬起你的脸 然后说 就这样 当有人谈论夜空的美妙 你就爬上屋顶舞蹈 然后说 就这样? 如果有人想要知道什么是“灵魂...
(一) 是时节和天气收藏了我们 我们也收藏着时节和天气 (二) 山川淌过我的海平面 不留痕迹 时间不会停 在一直倒退的光影里 沉默远比呼啸更近 (三) 生病是生与死之间的微调...
1、自己表里不一的行为是没有益处的:出于某种自我防御的原因,我的表面行为与自己的实际感受背道而驰 2、容许自己去理解他人。我们很少容许自己去细致地理解他人的陈述对他本人来说究...