婧读墨言

“黑入”创造力 把注意力转向提升创造力的七种方法： ①善待你的前扣带皮层——点亮关联【好心情】 ②拓宽你的视野 ③非时间及独立的重要性（创造力需要这种非时间） ④从陌生之处着...

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训练情商的方法 情商简称EQ：用来描述我们准确感知，表达、评价、理解及调节自己和他人情绪的能力。 情商分为四个范畴： ①自我意识 ②自我管理 ③社会意识 ④关系管理 如何提高...

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勇猛精进的习惯 追求卓越的3个核心特征： ①最初愿景的宏大 ②获得更多的心流体验（心流是长期坚持的关键因素之一） ③勇猛的精进习惯（有助于节省时间） 不可能的必备知识库 I类...

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初学目标设置 目标能准确地告诉我们前进的方向 设定目标——一个理想的结果或目标——是人类行为的基础动机之一 高且有难度的目标的重要性 “高且有难度的目标”——专业术语——大目...

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书：我偏爱这人间荒芜 著：顾桥生 《勇气》 不要丧失你的勇气 那是你击碎苦难的长剑 《只有我能看到》 大多数人赞你漂亮的容颜 赞你明亮一生 少有坎坷和风波 我偏偏只看到眼底的...

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“樊登读书”思维导图绘制法 一、准备工具 一张A4纸，一支笔 二、绘制技法 ①A4纸横放 ②正中间写主题 ③用线把内容连起来 ④纯文字型导图 ⑤7-10个主分支 三、在绘制该...

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1.复盘思维导图重新熟悉内容 2.调整心态，讲书不为取悦观众 3.聪明的与听众互动 4.每个人都有知识盲区，不用担心他人的文化比自己高 5.提高语言组织能力 6.不断地拓展认...

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1.讲书前要了解的两大原则： ①以书为据，别跑偏 ②讲书是再创，而不是单纯的摘要 2.原文和再创作的比例及尺度 ①原文写得好，把它念出来就好了 ②利用故事把道理讲清楚 ③切忌...

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理解的池子有多大，就能够懂多难的书 理解的池子里的7个部分： ①经济学知识 ②心理学知识 ③国学常识 ④管理学知识 ⑤逻辑学知识 ⑥哲学知识 ⑦人生经验 知识的自我反刍 ①阅...

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对于读书的五大误解： ①读书无用？——学习是一个必然的趋势 ②读书只求有用？——善用《克鲁格效应》 ③有的书我读不懂？——小心你的存量技能。 ④读书是一件私事？——交流才能突...

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一、逻辑思维能力 A归纳法（看到太阳从东边升起，我们就觉得太阳应该从东边升起） B演绎法（所有人都会死，苏格拉底是人，所以苏格拉底会死。） 重点：搞明白——什么是逻辑能力？就...

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书：《读懂一本书》 著：樊登 阅读的两个特点： ①主动性（读书是主动的学习方式）觉得自己对哪些问题不明白找本书看，这是最有效的方法。 ②针对性（读书是有针对性的学习方式） 一...

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第13章——记忆 方法️️：记忆法组合术——通过记忆法的搭配来强化元记忆 ①把自己想记，或是记不住的内容写下来 ②把记不住会带来的损失和记住后能够带来的回报写下来 ③为每一个...

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方法️️：刻读——让读书与思考接轨 ①先粗略地阅读一遍，了解整本书的结构和概要 ②一边阅读，一遍在必要的位置做标记。 方法️️：段落归纳——引领我们走向精读的“辅助轮” ①选...

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方法️️：时间层级矩阵表 ①制作一个️×️的网格。 ②选择一件想要的辨别真伪的事情，写在正中间的一格中。 例：（现在）动物园里的狮子跑出来了？ ③想一想，如果这件事是真的，那...

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方法️️：转读——不知不觉中就会用到的最快的读书方式 盯着书页，用最快的速度翻书 A.用快速滚动的方式来阅读卷轴装的佛经。 B.使用册装书，可以直接翻自己想读的位置。 C.转...

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方法️️：时间层级矩阵表 ①制作一个️×️的网格。 ②选择一件想要的辨别真伪的事情，写在正中间的一格中。 例：（现在）动物园里的狮子跑出来了？ ③想一想，如果这件事是真的，那...

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方法️️目录矩阵表——让多部文献一览无余 ①为每一项自学内容制作一张对应的矩阵表。 最好使用制作表格的软件代替手写。 ②将文献的标题和作者名等信息输入表格最左端的一列中。 ③...