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  • 管理精力和掌控时间那个更重要?

    大家可以想象下,我们在每年新的开始之前都会给自己制定一个新的计划,但是往往事与愿违,中途泄气,难做到不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。 再想象下,我们的计划做的很完美啊...

  • 零阅读,零评论,和一个赞

    日更这么多天了,发现能写的干货越来越少了,有时候头脑里也冒不出东西,因为日更强迫症,也坚持了十几天了。 昨天发的一点话,打破了零浏览的记录,确实是日更以来第一次,不知为什么觉...

  • 【精力管理】比时间管理更需要你重视的事(1)

    01 一天只有24小时,想做的事情那么多,你的精力够用吗? 第一次知道《精力管理》这本书的时候我就被名字吸引了,我听说过时间管理,也知道自控力。那什么是精力管理呢? 首先我们...

  • 复盘是最好的学习方式

    因为疫情的原因,被告知不能去上班了,刚好之前自己一直想学习写作,于是我开通了今日头条决定每天更新一篇微头条,练习自己的写作能力。 到今天差不多一个月的时间,终于收获了我的第一...

  • 我也从昨天开始在简书更文养成新的微习惯呢,成长的路上一起加油呀!

    2020年3月复盘| 越努力,越幸运

    今年的第一次月复盘,真棒 【三月最有成就感的事】☆ 前端学习,vue开发美团网以及去哪儿网☆ 简书日更30天,手帐30天,周复盘四次,月复盘一次。☆ 微习惯五项,总体完成率8...

  • 2020年3月复盘| 越努力,越幸运

    今年的第一次月复盘,真棒 【三月最有成就感的事】☆ 前端学习,vue开发美团网以及去哪儿网☆ 简书日更30天,手帐30天,周复盘四次,月复盘一次。☆ 微习惯五项,总体完成率8...

  • 日拱一卒,每天进步一点点就会很棒的

    从100个字开始

    训练营结束了,写文会每天写,本没想公布于众,看到书友们都在简书上更文,还有书友已经挑战了日更,他们说会把每天读书复盘的习惯一直延续下来。 昨晚看到有位书友因无法日更而苦恼,我...

  • 120
    从100个字开始

    训练营结束了,写文会每天写,本没想公布于众,看到书友们都在简书上更文,还有书友已经挑战了日更,他们说会把每天读书复盘的习惯一直延续下来。 昨晚看到有位书友因无法日更而苦恼,我...

  • 2020-04-09

    写作究竟是为了什么? 小说家钱姆·波托克回忆了母亲力劝他放弃写作的情景:“做个神经外科医生,你不但可以拯救许多人的生命,而且可以赚更多的钱。”波托克的回答是:“妈妈,我不想拯...

  • 加油!💪💪

    2020年3月(每天记录一句话,最后汇成一文章)

    2020年3月4日 很多错误都是源自那刻的不成熟,不完整;你需要生活的沉淀,时间的打磨;真正的改变,遇见最好的自己。 2020年3月5日 人不可急躁,不可捡了西瓜丢了芝麻,更...

  • 120
    2020年3月(每天记录一句话,最后汇成一文章)

    2020年3月4日 很多错误都是源自那刻的不成熟,不完整;你需要生活的沉淀,时间的打磨;真正的改变,遇见最好的自己。 2020年3月5日 人不可急躁,不可捡了西瓜丢了芝麻,更...

个人介绍
国家三级心理咨询师

萨提亚模式助人者

阅读爱好者,冥想爱好者,记忆力爱好者

公众号:月边星