田心远

01首先问自己几个问题： 1、离开学校之后，真正再踏上自我学习之路是在哪里？答案：自控力school。 2、为什么这样说呢？答案：因为在这里我养成了很多好习惯：早起、读写、运...

徐菲杨

第一章：改变心态 第一节：健康的心理 健康的心理是什么？是积极、豁达、坦然、宽容、乐观；是淡泊明志，宁静致远。 1.少一分抱怨，就多一分幸福 2.清除浮躁 3.心灵安静 第二...

韩大爷的杂货铺

文/韩大爷的杂货铺 1找准根源，别让他人为你的情绪买单。 我的读者朋友们中，青少年居多。我也常常能听到类似的抱怨： 唉，感觉一天天的好没意思，心好烦。也说不清楚具体原因，就是...

梅拾璎

文／梅拾璎 前些天带孩子海南游玩的时候，路过一家售楼处，被他们刷在白色围墙上的广告吸引了： 今天 的我们 种下一棵黄花梨树 记录下来，给十年后的自己 在懿品—香格里拉的院子里...