苏格拉底说：未经省察的人生不值一提。如果你不省察自己，那么生命就是一个简单的轮回，成年的你会将早就形成的心灵地图再重演一遍。 所以我们必须明白什么该做什么不该...
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永远不要去逃避当下的每一个感觉，就是感觉来到时候，你一定要随顺的去体验每一个感觉，不要逃避。 就是你逃避之后，这个感觉它还会创造一个新的事情让你去看到它，让你去面对它，让你去...
人的健康离不开两大要素： 一、足够的气血； 二、畅通的经络; 先看气血： 要想维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。 过度地增加食物不...
每个单位都有三种人，一种属牛，与世无争，只管干活；一种属猪，好吃懒做，无所事事；一种属狗，上蹿下跳，不咬便叫。 如果属牛的生气勃勃，属猪的也不敢偷懒，属狗的就会夹起尾巴，这个...
真正有本事的人，往往都很安静 “欲戴皇冠，必承其重”，真正能成大事的人，往往都很安静。默默地朝着自己的目标奋进，将一切艰难险阻踩在脚下。 他们看上去与世无争，却一直在用强大的...
