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  • AI时代,为何我们依然需要培养阅读习惯?

    当我们步入职场,特别是有了家庭后,生活节奏明显加快。不仅工作任务繁重,家庭和社交活动也接踵而至。很多人在这个阶段常常会有一种“学不动”的感觉。 但这并不意味着学习的重要性可以...

  • 这五招,让职场妈妈轻松远离职业倦怠!

    你是否曾有过这样的感觉,做了妈妈之后,一边投身于工作,希望在工作中有出色的表现,追求自己的职业价值;一边又想着最好能按时下班,兼顾子女的陪伴和家务料理。 在两难状态下,经常会...

  • 人生最大的投资,是升级自己!

    昨日与一些女性个体创业姐妹,进行了一场思维碰撞,其中谈到女性创业的不容易,以及创业中如何保持高能量状态,引起共鸣—— 不停止成长,活出最优版本的自己,是人生最值得投资的项目。...

  • 想要商业化,却只做着情怀的事,怎么办?

    不知你有没有过这样的经历—— 在某个领域已经系统学习了很多知识,却始终认为自己的专业水平还不够,不敢开口让他人付费购买你的服务。于是,日复一日盘旋在公益服务的路上。 这确实赢...

  • 一个女人变强的征兆: 祛魅!

    最近,“去魅”这个词火遍了网络,似乎大家都开始讨论它的意义。而我在想,这个词对于我们女性来说,或许有着更深刻的启示。 从小到大,我们被灌输要顺从,要懂事,要追求完美。 小时候...

  • 女性35岁后的生存之道

    随着年龄的增长,尤其是到了35岁这个节点,职业女性面临着工作和家庭的双重压力。 一方面,她们希望在事业上继续保持竞争力;另一方面,家庭也对她们提出了更多的要求,无论是照顾孩子...

  • 转型不迷茫: 30岁+女性如何优雅地重塑职业生涯?

    在给女性做个人发展咨询的过程中,我经常遇到这样一群30岁+的姐妹,她们不仅在职场上遭遇发展瓶颈,还要应对家庭和育儿的多重压力,这无疑对她们的时间、精力甚至心力状态提出了巨大挑...

个人介绍
你身边最懂女性的个体创业教练

心理学硕士/深耕女性生涯规划9年+/教练咨询累计时数300h+/个案咨询150人+