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    健身的12条哲学,帮你学会学习

    从我决定认真对待健身这件事,到今天,过去了69天。 一天天重复,我看到了积累沉淀的效果,肉眼可见的瘦了。 不仅如此,在这个过程中,我发现,健身映射出很多朴素的哲学和逻辑,对生...

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    你怎样把自己逼成自律的人?

    今天是金秋九月的第一天,在路上你也能看到许多背着书包的孩子们。8月份已经离我们而去,简单对8月做一个复盘。 1.读书 8月份读书6本,分别是《通往财富自由之路》《魔鬼数学》《...

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    如何上出一堂优质的公开课

    讲课与教研,是教师群体最基本的活动。讲课能力尤为根本,没有良好的讲课能力,一个教师便无法完成传道授业的任务。如何上出优质课,应是每个教师终身考虑的问题。 前天参加学校的同课异...

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    黄轩:“佛系”演员的自我修养

    文/婉兮 最近,《芳华》与《妖猫传》正在全国各大影院热播,它们有一个共同主演,叫黄轩。 这个名字,还与《海上牧云记》、《红高粱》、《芈月传》、《亲爱的翻译官》、《女医明妃传》...

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    《前任3》:没有人会一直等你!

    01 昨晚,我一个人去电影院看完了《前任3:再见前任》,选的是跨年场,零点的钟声敲响时,身边的情侣们都紧紧地抱在一起。 这是一部讲分手的电影,前半段让你笑得前仰后合,后半段让...