如果有人问我什么是正念？ 你感受到你此刻的样子了吗？（心情、姿态、一举一动、以及正在做的事等等），有感受到，这就是正念。 我愿用另一句话来理解何...

张译成为一线顶流演员，用了上千场的舞台剧，库里成为最佳射手，加练了其他球员数倍的强度，蔡崇达成为炙手可热的畅销书作家，用了整整几百万字的输出。当...

被誉为“抒情的人道主义者，中国最后一个纯粹的文人，中国最后一个士大夫”的汪老，这本《家人闲坐 灯火可亲》，犹如他的画一样，一如既往的质朴，干净，...

内心强大不是指一个人在说话、做事、处理问题上有多强势，或者多么咄咄逼人。相反，强大的心理素质不仅仅表现在行为上，更表现为一种自我的内心感受。比如...

生命的长度比生命的质量更重要吗？ 面对死亡我们如何才能让生命有意义？ 这是一个很值得思考的问题。 你每时每刻都在走向死亡 从你出生的时候开始 每...

我想大家一定听说过很多冥想的好处： 减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力… 但又觉得...

能够委屈自己的人能够同众人和睦相处，懂得宽厚待人的人能够得到众人的拥护。自重的人能在众人之中树立威信，有所畏惧、行事谨慎的人就能免于祸患的侵扰。...

有人问一位高僧：关于人性，最让您感到惊讶的是什么？高僧说：人哪，为了赚钱，他牺牲健康。为了修复身体，他牺牲钱财。然后，因担心未来，他无法享受现在...

冯仑老师的新书，是他人生60载，创业30年的心路总结，总结他创业成事的方法论，来指导年轻创业者们。 裸体战术：所谓“裸体战术”，就是要把想说的话...