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情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
我从来不是一个很勤劳的人，学习上尤为如此，只是在生活上或许还有所改观。我也没有自制力，以前在家里的时候，父母不在家的话，我很难控制自己不去玩，作业什么的似乎也等到放假...
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