编者荐语： 我练阿汤，不太急，属于格子老师最后讲的原地转圈圈的类型，但是，我观察到很多练习者会急于突破体式。希望大家读过文章后，能把自己的脚步慢下来。其实，熬汤路上的风景很精...
发简信
IP属地：北京
编者荐语： 我练阿汤，不太急，属于格子老师最后讲的原地转圈圈的类型，但是，我观察到很多练习者会急于突破体式。希望大家读过文章后，能把自己的脚步慢下来。其实，熬汤路上的风景很精...
从2017年开始接触阿汤，到如今，已经7年多了，Coco一直保持着规律的阿汤练习。她参加过很多大师的工作坊，也去印度阿汤总院妈妈班练习过。 现在，她不止是一名阿汤练习者，还是...
编者荐语： 努力与执着，应该是阿汤练习中，我听到频率很高的词汇，但我从来没想过什么样的行为算努力或执着。好在我对体式一直比较佛系，离执着有点远。看了陈维老师的分享，我感觉自己...
在一节公开课的预告中，我看到Shine老师要分享的主题是“神恩赐的礼物。”然后，我不得其解。 好在预告中，有Shine老师进一步的解释，如下。 “ ‘Sthira Sukha...
在Ashtanga Yoga Bali Research Center, 曾被教室里的同学戏称成“卷王”的Janna，在Prem和Radha两位老师的“监视”之下，对后弯体式...
小马哥是我的阿汤网友，他已经练习阿汤4年多，目前跟随陈维老师线上练习阿汤。 时不常地，小马哥会跟我分享他的练习感受。这几次，他提到老师会把他练习轮式的视频截出来放在学生群里。...
Janna是位很“努力”的阿汤练习者，她已经规律练习阿汤6年多了，目前练到二序列脚绕头式。 平时，在家做自我练习时，她会在周一、周三、周五先练习全一序列，再接二序列；在周二和...
我初次在天津C-YOGA瑜伽学院见到小尹时，他已经在教室里练习10多天了。这一次，他会在天津停留1个月，参加泰国阿汤授权老师Boonchu老师的阿汤培训。 当我提出采访需求时...
感谢大数据又给我推来一篇阿汤练习感受的内容，她的文字是淡淡的，但透出对阿汤的热爱很笃定。 豌豆尖射手练习阿汤1年了，她在北京东直门内研瑜伽跟随阿汤授权老师Veronica H...