在我国民间流传着这样一句俗语，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，而且这种养生的饮食方式，早已融入到人们的日常生活，成为习俗。但大多数人只知其然，而不知其所以然。 那么，为什...
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在我国民间流传着这样一句俗语，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，而且这种养生的饮食方式，早已融入到人们的日常生活，成为习俗。但大多数人只知其然，而不知其所以然。 那么，为什...
现代人对“高血压”一词想必都耳熟能详。因为，在我们身边真的有太多的高血压人群了。虽然我们对这种疾病都非常熟悉，但真正了解它的人并不多，甚至有太多的人，对它有很深误解！ 因为，...
生活中有很多习以为常的事情，往往很容易被我们忽略，只有等到快要失去的时候，才会发现它的重要性，比如：健康！ 如果有一天，你突然明白：你所拥有的一切，都不是理所当然就能得到的，...
最近，北方大片寒潮侵入我国，北方地区降雪严重，给人们的工作和生活带来了严重影响。所以，大家一定要做好防寒保暖和提前准备抗灾的准备。 当天气寒（阴）冷时，身体会自动启动防寒抗寒...
都说恋爱中，最销魂的那一阶段是：彼此之间，明明早已暗火丛生，仍绝口不提一个“爱”字。爱，因不肯定性而变得滋味百番。 那么为什么恋爱中的女人喜欢接吻呢？因为在女人心里，“吻”就...
很多人以为，补钙不就是吃些钙片，然后晒晒太阳么？殊不知，补钙还真是门不浅的学问！补对了，有益健康，补错了就变成了好心办“坏事”。 上一期我们留了一个问题：补钙为什么要每日足量...
@280f24f5de4e 嗯嗯，对的🙂
当人体缺水时，会发生什么？你身体是否也缺水？众所周知，水是生命之源，地球上所有生物都离不开水。你能想到含水量最多的生物是什么吗？ 没错，是水母。水母的含水量达到了97%。大部分生物含水量在60%~95%之间，藻类90%...
众所周知，水是生命之源，地球上所有生物都离不开水。你能想到含水量最多的生物是什么吗？ 没错，是水母。水母的含水量达到了97%。大部分生物含水量在60%~95%之间，藻类90%...
几乎人人都想获得好身材。所以，你随处可以看到各种所谓教你如何练出好身材的方法。可谓是八仙过海各显神通：有健身教练会推荐你办卡每天健身；也有人推荐你轻食，每天吃大量蔬菜；还有人...
维生素D到底对我们的健康有多重要？看完这篇文章，你绝对应该引起重视！ 近些年，国际上对维生素D的研究越来越多。科学发现维生素D的作用远远不止跟骨骼健康有关，它几乎关系到所有重...
白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气。古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。 “白露”是反映自然界寒气增长的重要节气，时至白露，夏季...
看到这个标题后，有人可能会问：“疼”和“痛”不是一样的吗？ 唉？其实还真的不一样哦！ 疼和痛到底有什么不一样？今天我们就来详细讲一讲。 （一）音调不同感觉也不同 其实你仔细回...
如今人们的生活越来越好，在食品方面，追求也越来越高。在市面上我们常常看到很多燕麦产品，除去燕麦片和燕麦米本身，很难再找到一款100%纯燕麦的食品，尤其是符合中国饮食习惯的燕麦...
燕麦的释名及历史 燕麦，俗称莜麦、雀麦、野麦、玉麦、杜姥草、牛星草等，可分皮燕麦与裸燕麦两种，中国是裸燕麦的发源地，距今有史料记载已有200多年的历史。 燕麦的性状 《本草纲...
不知何时起，我们餐桌上的主食悄然发生了变化，由原来几千年历史的五谷杂粮逐渐变成了如今的白米、白面。 生于1987年的我是个地地道道的北方人，犹记得小时候白面粉已经成为了我们日...
你是否相信，你的身体是一部神仙打造的高智能的“AI”？ 众所周知，机器在我们生活中并不陌生。随着科技的发展，机器越来越像人类，越来越高智能化。 设计师们在设计这些智能机器的时...
燕麦与大米同煮同熟么？ 燕麦和大米的结合是一个很好地创意，科学的配比既能补充我们日常主食中所缺乏的膳食纤维、B族维生素，又可避免那些吃太多燕麦给肠胃带来负担的尴尬境地。 但是...
