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悲伤是什么？悲伤是一种负性的基本情绪，通常因分离、丧失和失败等经历而引起。它包含了沮丧、失望、气馁、意志消沉、孤独和孤立等多种情绪体验。在心理学...
是什么？ 羞怯（害羞），是一种在社交场合中因胆怯、怕生或担心自己的行为会受到他人负面评价而产生的不安情绪。这种情绪通常表现为在众人面前说话、表演...
《生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流》读书笔记之如何让嫉妒生爱而不是恨？ 嫉妒是什么？嫉妒是一种普遍存在的社会情绪，通常发生在个体发现他人拥...
《生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流》读书笔记之如何从失望中发现生机？ 是什么？ 失望可以被理解为当个人对某个事件或他人的行为抱有期望，而现...
千里之行，市域足下。 再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。 只要不止步，道路就会不断延伸。 把自己立成帆，才能招来风。 人...
是什么？ 抑郁，或称抑郁症，是一种常见的情绪障碍，特征是持续的悲伤、失去兴趣或快乐感、能量减少，以及影响日常功能的各种心理和身体症状。它不仅仅是...
《生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流》读书笔记之可以独处，不可以孤独 是什么？孤独是一种复杂的心理状态，通常与社会隔离、情感上的疏远或缺乏亲...
是什么？焦虑是一种情绪状态，通常表现为对未来的担忧、紧张不安、恐惧或烦躁。它可能源于多种因素，如生活压力、工作挑战、人际关系问题等。焦虑可以影响...
《生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流》读书笔记之如何超越自卑？ 是什么？自卑是一种消极的自我评价或自我意识，通过不合理的方式的自我否定，是对...