To_be_yang - 简书

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To_be_yang

如何让自己外形变得满意
1.充足的睡眠（保证8小时） 2.愉快乐观的心情 3.均衡的饮食（保证早餐） 4.多喝水多吃水果 5.药物营养品护肤品等辅助作用

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