蒋海涛，教练、培训师，企业管理咨询顾问，国学爱好者与实践者，一个把学习与支持他人学习视为终生职业的人。<br>若您或您的朋友需要教练服务，包括一对一教练（领导力教练、软技能教练，职业生涯发展教练），关系教练（亲子、伴侣、合伙人、同事），团队教练等，请联系我，简信或邮件jianght@vip.163.com
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最近经常在朋友圈或各大网站看到有关清体、断食、辟谷、减肥营的相关活动或信息。小红书APP上关于如何讲康饮食、清体瘦身的视频更是铺满大街，我不知不觉的也挤身到了这个行列...
不知不觉已经写了很多次作文了，几乎每一篇都是关注自我成长的，也看了别人的文章，关爱社会，人文等，如果比较起来，与其他小伙伴的格局视野不在一个起跑线，写作技巧和熟练程度...
有人说这一辈子健康长寿就是成功，有人说活得通透豁达乐观明白就是成功，有人说儿孙满堂事业成功就钱有权就是成功。身边有的人有钱有权有地位但不快乐，有的人一生未婚事业成功，...
国内的疫情基本接近尾声了，随之而来的就是对自己身材的嫌弃不接纳。疫情期间充分展现了我们国家国民的小康经济水平，本尊足足涨了8斤肉，对于一个不到160米的小个子女人来讲...
前几天去医院检查身体，出现了一点不大不小的问题。于是当天情绪比较低落，各种杂念冒出来，联想到以后年龄越来越大身体状况将会越来越差，这个小毛病以后会不会越来越严重，身体...
清晨，我做了一个可怕的梦，梦见自己在一间空旷的大房间里，房间四周的窗户被胶布粘住，似乎是有人故意为之，让我推不开。恐怖的感受侵袭着自己，像有什么不好的事情将要发生，我感...
昨天晚上，我作为教练之一参与了一场火把教练，由几名教练共同以发问的形式来支持一位客户取得她想要的成果。客户是一名即将步入职场的大学生，将要面临人生第一次职业选择，看到...
在即将进入到人生下半场的年纪，我开始有些恐慌和担心。在职场中，恐慌看不到未来，担心被年轻的领导者碾压；在生命里，恐惧看不到自己的人生价值和意义。过去的自己一直很胆小，...
当众表达，这个话题。对于有些人来说，可能不算什么。但是对于我，一个性格偏内向的，腼腆的人来说，是人生的一个大议题。能够很放松、很自如的表达，我把它理解为是对自我的认可...
在这个疫情肆孽内心阴霾笼罩的日子里，大家每天在朋友圈晒吃、晒运动、晒各种宅。对于不学习就习惯焦虑的我，正心情闷闷的找不到出口时，看到一个大型公益组织教练项目在招募教练...
2020年这个春节是一个非常难忘的假期，新冠状肺炎（以下简称“病毒”）从武汉开始肆孽至全国各地每天各种新闻、各种信息扑面而来，想不看都很难。我从最开始的事不关己、到观...
1 一个人内心上的强大并不是与生俱来的，而是在后期的磨砺中逐渐养成的。所以由此可以窥探出，人只有经历得愈多，他的内心就越成熟稳重。当一个人经历的少，就跟温室里面养出的花朵一样...
你有没有过这样的时候，一堆一堆工作扑面而来时，会焦头烂额？面对职场里的各种政治斗争疲惫又力不从心？被老板有事没事就数落时，无力申辩又心有不甘？怎么提高心理承受力，增加心理...
对于自己这本“书”，你好奇嘛？有没有细细品读过？今天，我想读一读自己“情绪”这一章。大家是不是都有过或纠结、或委屈、或压抑、或愤怒的时候？我相信生而为人，都会在不同时...