在世界医学的分类中，通常我们中国人会分为中医和西医。但实际上真正的医学分类，并不是这样分的，而是分为对抗医学和自然医学。 今天我们来说自然医学。...

病毒，有两种形式，一种是DNA病毒，一种是RNA病毒~通常传播比较快的是RNA病毒~就像这一次的新型冠状病毒，就是RNA病毒~ 不管是DNA还是...

很久没有来打卡了！ 每天都想过得充实、健康、有意义！走路、听书、聊天、吃美食、认识新朋友、捐步打卡、发朋友圈... 在说晚安之前还有一个感言： ...

觉察记录: 1.事件:关于儿子回家选择什么交通工具与儿子的对话。他说“我不想坐地铁，你来接我”。我说:“地铁很方便，你坐到金花我再来接你”。他说...

1.做计划 2.不担心忘记某件事情 3.身体有点疲倦，下午躺久了反而一身没力气 情绪略微有点不放心，大脑告诉我要放心，放手，大脑胜利了。情绪平稳...

时间:7.10 事件:列计划 身体感觉:流畅 情绪感觉:好多了

列计划。从上午10点开始带娃儿，感觉带小小孩子身体很辛苦，内心也有愉悦感。