进击的蟋蟀

曾经我是个小胖子，为了减肥天天跑步，后来就……成了一个很能跑的小胖子。 这个不是段子，而是发生在我身上的真实。 从小到大，一直比较结实，没太觉得自己胖。其实现在想想，并不是因...

安好悦读

这是我2018年做的最疯狂的事——到南京和一群从未谋面的朋友们一起跨年！ 一个多月前，自控力跨年活动的通知才刚刚发出来，我就开始激动了。自从参加自控力训练营，就结识了一群活跃...

彦泽听说

2119年冬天，那时已经100多岁的我，在某个夜晚，我坐在书房的椅子上发呆，天空忽然飘起了鹅毛大雪，远处的路灯闪闪烁烁，忽然，我想起了百年前的那个冬天，在披上银装的金陵城中，...

诸慧的身心园地

伴随着2018年末最后一个工作日结束，寒潮袭击了大半个中国，2018年最后一场雪来了。 这时候有一群人正从中国的四面八方向一个目的地汇聚，那就是南京，我们自控力school成...

大米饭和馒头

就在上周，我办公室一个同事自杀了，自己吃了一大瓶安眠药，幸好被朋友及时发现被送到医院洗了胃。 她平常特别活泼，是那种只要她请假没来，整个办公室都会冷清一大半的人。但其实，她患...

卓橙爱读书

各位小伙伴好，我是来自自我成长组的惟凉。 这是我参加的第二期早起营，第一期的时候我六点半左右起床，第二期的时候我调整到了六点前起床。这两期起床时间的对比让我发现，早起后的计划...