趙散闲

我是个素食者，但是有时候场合需要也要吃一些肉。但是过后会感觉吃进了体内的异物感。感觉吃错了东西。甚至有一点恶心的感觉。 肉食固然香，但是香也不是肉本身的香（肉本身是腥骚的），...

阿水说

所有整体自然疗法有五个关键的方向： 1管它什么疾病，先增加他的免疫力---吃幸福餐 2管它什么疾病先帮助排毒---我们的定期清洁身体 3不管它是哪类的疾病，先帮助身体放松休息...

小雯同学Echo

强五脏（心、肝、脾、肺、肾）是中医养生的瑰宝，只有调和脏腑才能血气旺盛。六字诀是一种吐纳法，它是中国南北朝时期梁代陶弘景提出的养生方法。它是通过“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个...