日更，已经报名两次了，可是都失败了。 那些坚持每天都用文字来记录自己生活的人，真的很牛气！ 每天忙忙碌碌，单位，家，两点一线都有些忙的不可开交，可是想想其实自己也没做什么呀，...
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自我肯定，是明明做不到但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”，也可以说是一种容易导致优越情结的想法，是对自己撒谎的生活方式。 自我接纳，是指假如做不到就城市地接受这个“做不...
把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态，就叫共同体感觉。 共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。 我们在芸芸众生中不过是沧海一粟，我们不能独立生存，因为共同的联...
阿德勒心理学否定寻求他人的认可。 不要为满足别人的期待而活。 自己都不为自己活的人生，谁还会为自己而活呢？ 寻求认可，在意评价是活在别人的人生中。 做到上述所讲，真的很难，哪...
一切烦恼都来自人际关系 我们害怕与人交往，害怕受伤，无论是别人伤害我们，还是我们伤害别人。所以我们总是小心翼翼的生活。但作为人又不能独立的存在。 自卑感可以促成努力和进步的契...
在读这本书之前，我没有看过什么哲学和心理学 之类的书，以下观点只是自己的一些读书感受。不喜勿喷！ 阿德勒是与弗洛伊德，荣格并列的心理学的三大巨头之一。整本书...
最近总能在网上看到有人推荐《蛤蟆先生去看心理医生》，有关心理咨询方面的书籍，抱着凑热度的心态买了这本书，看着看着确实很有收获，在书中随着蛤蟆的治愈，自己似乎也有被治愈...