先来一张我们大表姐的图片，这身材哦，羡慕死每一个女生啊！ 好了，捂着自己的嫉妒心，继续看文章吧。在减肥的道路上，脂肪和淀粉到底哪个更可怕？到底哪个更容易让人发胖？ 想直接看结...
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今天给大家介绍一款快手早餐，当然前提是你要前一天晚上准备好材料，要不然肯定也不会快的，哈哈哈 先给大家看下成品照片 有主食，有蔬菜，有鸡蛋，营养也算是很全面了，早上可以再配一...
坚果热量高，吃了会长胖？吃坚果可以减肥？ 网上关于吃坚果的说法众说纷纭，各家看起来都有各家的道理，然而坚果这个东西到底应该怎么吃呢？ 首先有一件事情是我们非常确定的，坚果是个...
2017年的书单，在刚刚过去的一年，共读书27本，中规中矩，不多不少，平均两周一本书，大多东野圭吾的系列作品，《解忧杂货铺》《嫌疑人X的献身》《幻夜》等 ，《大秦帝国》系列书...
“我知道早睡早起对身体好，但是，，，，”“我知道要养成读书的习惯，但是，，，，"我知道，但是，，，，"我们身边经常会遇到这些人这些事，道理我都懂，但是，，，， 真的，身边太多...
“拜拜，下次我们一起吃饭啊”“听说新开的一家韩式料理很好吃，下次我们一起去吃吧”“好久没有逛街了，我们找时间一起去啊”.......这些话是不是很熟悉啊，是不是经常听到别人说...
曾经风靡一时的水果减肥法，相信大家都有所耳闻，很多女孩子应该也都尝试过此种方法，在我身边现在仍然有很多人认为吃水果可以减肥，甚至代替三餐来吃，什么晚上只吃一个苹果啊，早餐只吃...
琳琅满目的护肤品让人挑花了眼，各种护肤流程让人目不暇接，网间传闻一个日本女孩子，晚上洗完脸的护肤流程需要18个步骤，听到这个，我整个人都不好了...... 首先我们来说说护肤...
