最近练习单臂引体向上,本以为可以做到18*10,就可以进入下阶段训练了,可增加训练难度后,怎么都无法做到标准。认真检视了第一阶段的动作,发现并不标准,更多的是小臂发力,而不是...
最近练习单臂引体向上,本以为可以做到18*10,就可以进入下阶段训练了,可增加训练难度后,怎么都无法做到标准。认真检视了第一阶段的动作,发现并不标准,更多的是小臂发力,而不是...
为什么要写这个? 关于学费介绍一直是我最头疼的一项一、艾教练本身不善言辞,和学员初次见面容易紧张,怕介绍不清楚 二、本身对数字不敏感再加上谈的是钱的事更容易出错,主要怕伤了咱...