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述情障碍，明明很关心这个人，但是你要对他发脾气。 因为很多人分辨不清恐惧和愤怒 基本的焦虑分类 广泛性焦虑症。无时无刻地担心，总觉得会有坏事发生 惊恐障碍。 恐怖性焦虑、广场...
焦虑是什么？焦虑就是恐惧， 人遇到了焦虑的状况，或者遇到了恐惧的事情，第一反应就是打或者逃。 因为恐惧和愤怒对我们身体的要求是一样的，都是战斗或者逃跑。 在日常生活当中，很多...
什么叫碳达峰？就是到2030年的时候，我们的碳排放达到一个峰值，过了峰值后就应该开始下降了。到2060年的时候我们要实现碳中和，就是我们整个国家对外的净排碳量要降低到0。 工...
正能量就是当你和意义连接时候的感受。 同样的一件事情，既可能是正能量，也可能是负能量，核心就在于你能不能够跟意义相连接。 寻找生命意义的七个原则。 1.“自由地选择你的态度”...
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