春去秋来，春华秋实，在我工作的36号教室里，我送走了30届小学毕业班。谁都知道，毕业班的教育教学，是学校工作重中之重，难咬的坚果。唯有教过毕业班的老师，才说得上是成熟的老师，...
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早上吃过早饭，一看时间九点多了，来小城几天了，白天都没出过门，今天可得出去走走了。 骑上队友的大赛车出门。他骑过后没把坐凳放矮，自己捣鼓了一阵不行，只得将就了，只是停下来时脚...
工作中形形色色的人际关系，不同人和立场之间的矛盾冲突，回到家里刷手机里各种让人焦虑丛生的短视频，让人窒息。所以我想逃。我该逃到哪里？我该逃去去做什么才能让我开心？不，...
我上个月停止吃米和面，体重降了九斤。 之所以出现这种情况，是因为在生活中，把米和面当成了热量的主要来源。 它所含有的成分主要是碳水化合物，可以给我们身体提供能量。 如果突然不...
文/艾尼 生命在于运动，运动贵以坚持。 健身快8年了，我不想说健身的好处是什么，因为谁做谁知道，对于不做的人说多少也没用。关于健身重在自己的亲身体验。 下面我简单说下个人日常...
我这是生二胎，在前几年生完我女儿后我妈让我大补，整天鸡汤羊汤排骨汤的喝，很快体重就上来了，小肚子也出来了，然后就很难瘦回去。 这次生完儿子有月嫂照顾，恰好照顾我的月嫂身材很好...
分享我最喜欢的一段话：“我们不虚伪，有话直说，很多事情都能看明白，但是就是不想计较，有时糊涂一些会更快乐。” 以前总是想着如何和自己的一些朋友保持常联系，也想着如何多给自己交...
