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    耶克斯—多德森定律【倒U形曲线】

    1在一定范围内学习效果随学习动机强度增大而提高,直至达到最佳水平,之后随着学习动机强度的进一步增大而下降。 2学习动机存在一个最佳水平,中等程度动机水平最有利于学习效果的提高...

  • 地扫不干净扫两遍

    地扫不干净扫两遍,再不行来第三遍,总比第一遍干净。再难的事情,重复做,坚持做,总能得到成果。 美食没吃够,短时间再去吃第二遍。自己喜欢的东西,能力范围之内去满足自己,就是爱自己。

  • 今天的心事

    今天去练瑜伽了,一个小时下来,出了很多汗,很舒服。心想着以后每周没课的时候都要来练练,把肚子上的一圈软软的肉练成板板的马甲线。 下课碰到瑜伽老师还没走,跟她聊了一会。说起之前...

  • 感觉生活没有意思如何调节

    感觉生活没有意思可能是由多种因素造成的,包括压力、无聊、抑郁或其他心理健康问题。下面是一些建议帮助你调节心态,找回生活的乐趣: 1. 自我反思:试图理解为什么你会感到生活无趣...

  • 逼自己60天上岸

    从网上获知2024年事业单位联考笔试时间是3月30日。 周末带学生参加电子商务技能比赛,听了童老师的讲座,有两句印象深刻,深受感触:一句是“意愿(100%)+方法(无穷大符号...

  • 一元复始 做个自由快乐的人

    想要自由就得先自信,想要自信就得先自律。先学会克制自己的欲望,控制自己的生活,坚持自己的追求。如果不自律也不自信,那就没资格谈什么自由。 1 两耳不闻窗外事。有自己的原则,才...

  • 静下心来

    “不要因为别人交了卷,你就乱填答案。” 经常能在很多地方看到这句话,大概意思是说,不要因为别人有了一番成就,你就开始着急,然后乱了阵脚。 作为一名大四学生,我觉得这句话很适合...

  • 学无止境

    这周学校搞运动会,停课三天,这几天每天都来图书馆,很喜欢这种充实又自在的感觉。 今天上午来学校处理了三件事:一项学生工作,安排给班长完成;两项学生参赛事项沟通,一个是给了一个...

  • 每天念一遍

    不要有太多期待,不要有太重的执念,不要有圣母心,佛度有缘人,人生是体验是修行,不要总与别人相比较,你做不了别人,只能做好自己,改变自己很难,但可以做最好的自己。

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    当下随喜•临在状态

    当下随喜•临在状态 什么是“临在状态”呢? 让我们想象这样一个场景: 你正在参加一次跑步比赛,做好预备动作后,你调动全身感官,精神高度集中地等待发令枪响起。为了能在听到枪响后...

  • 如何写教学设计(土的直接剪切试验)

    教学设计是教师上课的剧本,要想讲好一堂课,将学生课前、课中、课后结合起来,做到有条不紊,教学设计是必不可少的部分。 教学设计分为设计思路、教材分析、学情分析、教学目标、教学重...

  • 一位教师如何对待生活就会如何对待课堂

    孔子说:"其身正,不令则行;其身不正,虽令不从。” 讲的是教师以身作则的重要性,然而往往一位教师如何对待生活就会如何对待课堂。 做事要有计划,生活要有条理,这是一...

  • 名利~年轻时对名利坦然追求,年长时用名利回馈社会,这才是真的淡泊名利。

    人的一生要过许多关口,其中,名利关是最狭长最难过的,可谓生命不息名利不止也。在名利关口面前,人们的态度大致有两种:一种是追名逐利,一种是淡泊名利。不同的名利态度,对于人生...

  • 请问这是哪本书里的内容吗?还是作者自己的感悟?看完文章,非常受用

    【命运】:认命,还是改命?如何运用命运法则,创造想要的人生?

    很多人对命运充满好奇,总想窥探天机,轻松躺赢;很多人视命运为敌人,将自己的不幸归结为命运! 那么,究竟什么是命运?命运又是如何影响我们的人生? 简而言之,命运是一个程式,是一...

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    【命运】:认命,还是改命?如何运用命运法则,创造想要的人生?

    很多人对命运充满好奇,总想窥探天机,轻松躺赢;很多人视命运为敌人,将自己的不幸归结为命运! 那么,究竟什么是命运?命运又是如何影响我们的人生? 简而言之,命运是一个程式,是一...

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    带着翅膀跳舞:走过家庭这个坑,活出幸福新人生

    何以为家?以何为家? 世界上的一半幸福来自于家庭, 世界上的一半不幸来自于家庭。 很多人终其一生 都在寻找原生家庭的缺失, 很多人穷尽一生 都在为打造一个完美家庭而奋斗。 家...

个人介绍
改善思维方式,提升人生格局