关于她 “我原谅了他，因为这样我才能活下去。你们不能原谅他，因为这样其他女孩子才能活得下去。” ——台湾作家林奕含 其实我更希望把她作为一个普通的女性看待，这是她生前希望得到...
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关于她 “我原谅了他，因为这样我才能活下去。你们不能原谅他，因为这样其他女孩子才能活得下去。” ——台湾作家林奕含 其实我更希望把她作为一个普通的女性看待，这是她生前希望得到...
每天我们生活中充满了这种场景：无论在哪里，我们都能看到许多人埋头于电脑或手机，很少抬头与身边的人说上一两句话。但事实上，Ta可能正同时与很多人在不同窗口里聊的热火朝天…… 移...
@小肖小可爱 是的，过去的想想就算了。更重要的是过好现在的自己！
小知识 | “怀旧”让我们心理健康……“怀旧”指的是对过往事物的渴望，是一种非常普遍的感觉。也被列为人类感受到的 27 种主要情绪之一。科学证明，“怀旧”的感觉会以一些有趣而复杂的方式改变你的大脑。这也就是为什么...
01 你管我，我自己一个人挺好的么？ 别老提上次那个了，都说分手了就别提， 提了也没用啊。 我知道人家都有孩子了，那关我什么事。 没空，不去。都说了多少遍了，别帮我相亲！不去...
你是否通过抱怨、甚至哭诉的方式来教育孩子？ 你是否被父母抱怨、哭诉过，并要求自己应该怎么样？ 01 这是一种非常常见的家庭教育方式，甚至有人觉得这种教育方式没有问题。 在临床...
01 春夏交替的时节，天气变幻莫测，此刻的窗外天色昏暗，一场大雨即将到来。 在这种时候，我也会感到自己的情绪和状态，如同温度计的水银柱般时起时伏。每每在结束一场咨询之后，会比...
“怀旧”指的是对过往事物的渴望，是一种非常普遍的感觉。也被列为人类感受到的 27 种主要情绪之一。科学证明，“怀旧”的感觉会以一些有趣而复杂的方式改变你的大脑。这也就是为什么...
最近换了工作？这意味着一个全新的开始，你可能已经摩拳擦掌，对新工作迫不及待…… ok，让我们先稳住（不要浪）！ 我们需要我们可能会在开始新工作之前做一些规划和准备，其中就包括...
当你表现得不如你或其他人的预想和期待；当你面对失败、挫折时；你会怎么想的自己？ A：只是这次没有做好，虽然失败了，但可以学习经验，下次会再努力……B：是自己很糟、很笨、很没用...
9102年已经来到，经过了这几天的适应，你是否已经准备好了？ 或许你还停留在8102年剩下的工作；或许你还在满怀希望的做准备；或许你已经踌躇满志的启航。 不管如何，在新年伊始...
你想象中的心理咨询是什么样的？是否脑海中会出现这样一幅画面： 在一间宽敞又安静的房间里，摆有一张舒适的软榻，你躺在软榻上，西装革履的咨询师坐在一旁，或与来访者进行交谈 ，或在...
“听人说，心理咨询师是比珠宝、豪车更能彰显身份和格调的奢侈品。”“因为人家说，做一次咨询很贵……” 说是“奢侈品”，其实我们不过是通过“心理咨询的技术”帮助来访者完善内在人格...
每个人或多或少的有一些不同程度的“心理创伤”。 我也常常和同行开玩笑说，如果现在没有或曾经没点“心理创伤”都无法说明自己的成长。 那么“心理创伤”到底是什么，又该怎么疗愈呢？...
这里是聆云心理，你身边专业的心理咨询师 我们致力于分享贴近生活、工作的心理学知识。喜欢请关注我们吧！ 写这篇文章是基于一个来访者的问题： “老师，我不想总是生气，我觉得总是生...
“你闭嘴！” 当他说出这样的话时，在场所有的人都惊讶的看着他。 一个文质彬彬的人，居然在这种场合，用近似怒吼的语气说出这样的话。对自己的反应，他也很惊讶，对自己的情绪失控，他...
这是一个沉重的话题，也是一个所有人都会经历的问题。在讨论“如何接受”前，我们需要承认： “不管你有多大的勇气和多么充足的心理准备，内心依然会对‘死亡’这件事有所恐惧以及出现相...