在失眠的人群中,入睡困难是最主要的失眠表现。你是不是有这些症状,如果有,这篇文章值得你从头到尾仔细一读。 以下为你整理了治疗失眠的六个小窍门和大家分享,值得每个想好好睡觉的人...
你是否会在夜深人静独自一人的时候,问过自己: 大学毕业已经五年,已经30岁了,还在做着平凡的工作,拿着死工资,我该怎么办? 是什么让我变得平庸,让曾经一起出发的人变得阶层分明...
每天听一文《1万小时贫穷定律》:是贫穷限制了我们的想象。 什么是贫穷的本质? 贫穷的本质不是没钱,不是缺乏赚钱的能力,而是一种生活状态、是缺乏过好日子的能力,它让人生活状态陷...
最近,同事跟我抱怨,说怎么不吃肉,控制饮食,定期晚上快走,但体重还是没有下降,反而又胖了。 我突然想起之前写的减肥笔记,决定复盘,让自己、同事和对此问题有困惑的朋友们都能因此...