酸枣树

1、脚——走路速度快。研究发现，走路快、步速快的人不仅可能更长寿，而且在生物年龄上，比走路慢、步速慢的人更年轻。步行速度与反映身体衰老的指标“白细胞端粒长度”之间存在因果关系...

酸枣树

在不少人的认知中，成人每晚睡够8小时才是“健康”的，但真实情况并非如此。有关研究发现，最佳睡眠时长竞然不是睡够8小时！当每天睡眠时间达到7小时，全因死亡风险、心血管疾病以及其...

酸枣树

一、饮食的“顺序”： 饭前喝汤：如西餐的汤总是第一个上，且量不多，一小碗而已，这合乎养生原则。因适量的汤在餐前用来暖胃，亦可增加胃的容量，防止吃太多。若饭后喝汤，可冲淡食物消...

酸枣树

（原创首发，文责自负） 阿灯本以为习惯了独处，就觉得没必要强行加入到热闹之中，不然，那只会让自己陷入尴尬的境地。 只是这种直觉在春节的熏陶下，在酒桌上交杯换盏地活跃气氛中，阿...

酸枣树

一、医院取药时的“空腹、饭前、随餐、餐后”服用，是什么意思？ 1、空腹是指胃肠道内没有食物，如早晨起床后或饭前1小时、饭后2小时，适用于降压药、抗生素等。 2、饭前服药，则是...

酸枣树

小黑狸花猫和小黄狸花猫是一对难兄难弟。刚出不久就没有了妈妈，儿子和儿媳妇儿在工厂的垃圾堆里捡回来的，比个大老鼠还小，还不太会吃东西，在儿媳妇儿的二年精心伺养下长成了大猫，挻可...

酸枣树

趁今天的天气好，气温髙，我和孙女儿决定重游普陀山，参拜观音菩萨。 我是二零一九年第一次去的普陀山，隨团七日游，那时我的腿骨膜严重的坏死刚刚治好，走路还有些吃力，每到一处我参拜...

酸枣树

我在外甥家住了一天，第二天外甥开车送我到火车站，一路上叮嘱我，到哈尔滨还要坐大巴去飞机场，老姨，你岁数大了，你一个人走我还真的不放心，不要嘴懒，要勤问，隨时联系。 我说：“你...

酸枣树

在二哥家住了十八天，二哥的皮气很倔强，什么活也不让我做，做饭洗碗，扫地，甚至连往桌子上端饭菜都不让我动，简直就是一个木头人，摆设，一切的活都是他一个人做。 看着二哥的熟练的操...

酸枣树

接到了二嫂突然间就离世的消息。二儿子夫妻俩商量一下，我娘家就剩唯一的二哥二嫂了，我如果不回去也太不近人情味儿了，如果让我一个人回去也不放心，儿子的工作太忙了，没有时间陪我回去...

酸枣树

一 中学时，读了李煜《虞美人》 ：“春花秋月何时了/往事知多少/小楼昨夜又东风/故国不堪回首月明中//雕阑玉砌应犹在/只是朱颜改/问君能有几多愁/恰是一江春水向东流//”，被...