穴位是人体的开关，也是人体健康的开关，开关的作用就是一按，要么明亮，要么黑暗。我们人体穴位也一样，通则不痛，痛则不通。 每天我们会根据房间光线变化，给房间按开关。我们人体这栋...
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穴位是人体的开关，也是人体健康的开关，开关的作用就是一按，要么明亮，要么黑暗。我们人体穴位也一样，通则不痛，痛则不通。 每天我们会根据房间光线变化，给房间按开关。我们人体这栋...
四神聪 出自《银海精微，别名神聪四穴，四神聪，四穴。 标准定位：四神聪穴在头顶部，当百会前后左右各1寸，共四穴。 主治：癫狂，痫证，中风，偏瘫，健忘，失眠，头痛，眩晕，大脑发...
健康不只是一种结果，更是一种能力。 “做医生真好啊，刚才看你把病人骂的那么凶，不说狗血淋头，也体无完肤吧，而他不但不生气，反倒俯首帖耳，听话照做，让人看得都觉的爽啊！” “哦...
桑葚在全国各地都有栽培，其叶子的功效有很多，能够改善肺热，还能治疗风热，总之就是药用价值丰富。桑葚叶除了药用价值高以外，食用的方法也有许多，比较常见的就是拿桑葚叶泡水喝，桑葚...
心脑血管病发病增加老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，兴奋度增高，全身皮肤表层毛细血管收缩，使血流阻力增大，导致血压升高。 另外，...
枸杞的性味甘平，，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益...
健康不只是一种结果，更是一种能力。 常常听到来问诊的朋友多数一开口就问，医生，我应该吃点什么？ 我说，其实你不是应该吃点什么，更重要的是不应该吃什么。 如今在这个物质文明高度...
拿回生命的主权 相传这个吹毛宝剑啊，是史上最锋利的宝剑：吹毛断发且削铁如泥，是越王勾践剑。 临济宗的一位高僧圆寂前留给门生一个偈子：“吹毛用了急须磨”。这个吹毛正是这个吹毛宝...
背部为阳中之阳，如果背部受冷，则风寒之邪极易通过背部经络入侵，伤及阳气而致病，年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发，并加重病情。 春天多晒晒背，对人体阳气的升发有非常好的功效。...
竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品。 但是总的来说，吃笋，不能经常吃、吃太多。笋...
鸡肉 中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 生姜 生姜辛而散温，可活血祛寒。现代科学也曾研究表明，生姜对关节疼痛具有显著功效。 用生姜炖鸡来营养...
健康不只是一种结果，更是一种能力。 吸气如抽丝，吸气的时候，感觉在吸一条非常细非常长的丝线，不能吸的太猛，吸的太猛就会把这个细丝给抽断了，所以要慢慢的吸。 随着吸气，体内的清...
