第三章 元认知——人类的终极能力4 第二节自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手1 如果没有元认知，我们将不能自称为“人”；如果元认知能力不强，我们也很难从人群中脱颖而出。...
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第三章 元认知——人类的终极能力4 第二节自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手1 如果没有元认知，我们将不能自称为“人”；如果元认知能力不强，我们也很难从人群中脱颖而出。...
第三章 元认知——人类的终极能力5 第二节自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手2 成长就是为了主动控制 我们刚出生的时候，理智脑还没有发育完全，其战斗力约等于零。 小宝宝...
第三章 元认知——人类的终极能力6 第二节自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手3 成为自己人生的思维舵手 因为一天24小时看起来每分每秒都一样，但实际上并不相同，有些时间...
你干什么事情都很专注，很专心，会不会太疲惫。这个你就有所不知了，人在做一件事情的时候，很专注，很专心，说实话是不会感觉到疲劳的，人之所以感觉疲劳，就是因为干着这件事，心里还在...
我创建了“就从此时此刻开始工作坊”，并写了这本书。这样，我们就能更加深入地探讨如何实现充满创造性和精神富足的生活了。 我喜欢提供实用且可操作的材料。我的第一本书名叫《完成它：...
看日落，望群山，这些都会让你感到玄妙的所在。你可能是通过和动物相处，或是通过物理上或意念上的“流”来感受到这一点。所以，你可以用“爱”、“神性”、“精神”、“源泉”或者“小丑...
你可以在网上找到与冥想相关的视频或者音频。 现在开始，在座位上慢慢改变姿势。只需稍微扭动一下，或者站起来转个身，类似的动作会让你意识到身体发生了变化。然后让我们回到你的心材、...
心理学上有个词叫“癌症性格”，大意是讲： 压抑负面情绪、不敢表露情感的人，患癌症的可能性是普通人的15倍。 做情绪的奴隶，早晚会被情绪裹挟。 在我们这个时代，最重要的是两种能...
《一句顶一万句》中有句话，我很认同： 这世界没有任何一句话，可以让你醍醐灌顶，真正叫你灌顶的，只能是一段经历。 很多时候，你说得再多，也叫不醒一个沉睡的人。 到头来，不仅耗费...
《巴菲特的护城河》的作者帕特·多尔西说： 高资本回报率对竞争对手的吸引力，就如同花粉对蜜蜂的诱惑一样不可抗拒。而这正是资本的本质——永无止境地去寻找能带来更高回报的财富天堂。...
知乎上有则提问：为什么不能和有穷气的人来往？ 有个高赞回答说：穷气，就像病毒，是可以传染的。 如果长期跟有穷气的人相处，他们身上的气息便会像病毒一样，沾染你、侵蚀你，破坏你原...
老话说：天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。 一切稳固长久的关系，都是因为在利益角度达成了共识，而大多数关系的结束，都源于利益的冲突。 1.所有关系的结束，都源于利益的冲...
