今天睡觉前，丈夫对我说:“辛苦了，晚安。”我心里暖暖的。 可是我也明明记得昨晚他抱怨说:“你怎么这么不会关心人，我咳嗽成这样，都想不起来给我倒杯水。”我听了很无辜，我觉得我当...
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这个当下我的心平静中带着一丝难受，我的内在有一些波动，我觉得我也是一个害怕被拒绝的人，我在关系中也有很多的期待和需要。内在有一份深深的恐惧和受伤，但是觉察就被看见，被...
过去的一周呢，也发生了很多的事情。我总觉得看似好像没有改变空间位置，心却历尽千帆。在生活中的很多点上，都可以看到对自己的那份不接纳，也在努力的调整自己的状态。 ...
懵懂懵懂进了师资班，忙忙碌碌的过了100天，行走在唐山与东山间。心就在一这次次的旅程中柔软了，平和了，接纳了，敞开了。 由第一次的钧岚老师的一句“我爱你”开始，泪水一次次地洒...
来到广西陪伴先生刚好一周，虽然离女儿远了，离一起共修的伙伴们远了，但是，我的心反而比以前更热，更贴近大家！每天在群里看到大家都那么的努力精进，感觉每天都和大家在一起，正坐在草...
