卢春水

一个人要想获得幸福，发心很重要，自己不想的就不可能得到，具体要发十心： 第一，发舍心 愿意舍掉执着，我们所有的烦恼、痛苦、不幸福都是因为自己内心的执着所致，放下执着，才是获得...

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人的执念很多时候，非常坚固，牢不可破，因为从小以来，这些执着的信念，进入到神经系统，成为身体的一部分，让人难以觉察，根本就不知道它的存在，把它当成真实客户的存在，岂不知这是非...

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第一、静 静是一种生命状态，是一种没有我执的状态，在这个状态里，人身心是放松的，没有一个执着的我，没有是非对错，这是一个量子世界的状态，是我跟万物一体的状态，在这个状态里面人...

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人与人之间沟通的对立和冲突，80%以上都是误会造成的，而造成误解的罪魁祸首是我们的大脑。大脑具有删减、扭曲、概括化的三大特点，明白这三大特点，就会少走很多弯路，让沟通更顺畅。...

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中国文化里特别强调善，而排斥恶，所谓为善去恶。我想人生应该要有六个善。 第一，存善心 每一个人都有一颗善心，只是容易被后天教育所遮蔽。可以称之为良知、良心，或真善美之心，小偷...

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在沟通当中，很多时候人们分不清楚你和我，比如一个妈妈下班回家，自己已经很累，孩子却很想妈妈陪他玩，于是就拉着她说“妈妈陪我玩，妈妈陪我玩”，妈妈有点不高兴，回应道：”你怎么那...

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我们经常听说人心，到底什么是心？心不是肉体的心脏，也不只是心情，那是什么呢？ 第一，心指意识心 心是我们的头脑的想法，是我们的观念。比如这个人心思很细，这个心是指大脑层面的心...

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王阳明创立了阳明心学，现在越来越多的人学习和运用阳明心学在工作事业家庭中，在阳明先生晚年，创立了四句教，帮助大家学习和掌握心学的核心。 无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知...

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这两天见了很多朋友、同行、客户，很多人都聊到家庭教育的问题，AI时代的教育，生命的教育等话题，我认为确实越来越多的孩子的问题都是因为内在能量堵塞了，能量堵塞因为父母的能量不能...

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意识和潜意识是心理学的词汇，最早上心理学家佛洛依德提出来的，意识是我们能够觉察到的，我们清醒地看见的，潜意识是我们没有觉察到的不易觉察的。 比如我们开车的时候，往往不知不觉就...

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你内心有哪些声音呢？很多人从来没有向自己提过这个问题。从心理学来说，我们内心至少有三种声音。 第一，父母的声音 小时候，父母对我们唠叨，说我们哪里不好，哪里要提升，这些声音都...

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外在的一切，都是内心的投射，跟父母、伴侣、孩子的关系，都是我们内心的影像投射而已，他们会无数次地触发我们内心没有被疗愈的内在小孩。作为孩子很脆弱，很容易受伤，小时候父母一句指...

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公众演讲时，是我们的思想制造了紧张焦虑，紧张焦虑的情绪感受带来身体上的反应，身体上的反应带来行为上的变化。而行为、身体和又会影响我们的情绪。 三种有效的训练方法 1：呼吸训练...

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今天介绍一个心理学的名词中心锚，有点像巴浦洛夫的条件反射，当我们看到某些画面的时候自己心理会紧张、恐惧、焦虑等，就是视觉心锚，当我们听到某些旋律的歌曲后就感伤，叫听觉心...

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身上有这几种穷气的人是不能深交的： 第一身上有这几种穷气的人是不能深交的： 第一、嘴穷 就是喜欢说别人的是非，谈论别人的对错评判别人喜欢抱怨，抱怨环境抱怨他人，总喜欢评价他人...

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心这个字很有意思，常说心情怎么样，心中怎么想，心量大不大等，中国人张嘴闭嘴常说心，现在越来越多的人开始修心。 心在哪里？心是什么？心是哪些构成的？很多人就不清晰了。心不是生理...

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昨晚睡了六个多小时，今天早上起来感觉有点累，再补了一觉，醒来之后，混身充满着力量，大脑中自动出现了很多画面，对未来充满着想像，我看到课程现场，同学们在认真地听课，大家相互提问...

卢春水

领导者的日常的行动是什么呢？我接纳到很多管理者和领导得，他们做得最多的就是救火工作，成为救火队长，这个无法从根本上解决企业的问题。 觉醒的领导者，我们在九项品质的指导下，做好...