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  • 《刻意练习》读书笔记

    通过21天的阅读,读完《刻意练习》后了解到了一些概念性的知识,我一直希望自己能读完这本书,因为想改变自己。 我的阅读目的就是,​希望通过学习这本书,掌握练习的...

  • 我的阅读习惯养成

    前言: 阅读对于我来说是件一直想拿却总是坚持不下去的事,按照我朋友的说法可能就是没有找对书,所以看着兴趣不大。真正让我养成读书习惯是在我接触叶老师的100讲之后,而这...

  • 如何阅读一本书读后感

    2019.4.21 转眼之间,参加马老师的阅读活动已第21天,翻开第一天的读书笔记1/21 1、期待提高阅读理解能力,把书中的知识点更好的变成自己的知识体系 2、平常阅读主要...

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    起那么早?!要这么拼吗?

    什么?!每天早上五点起床?简直不可思议! 能不能不这么拼!人生需要这般惨烈吗?!再说起这么早干什么呢? 转眼间2018年即将过去了,这一年当中我们都做...

  • 2018-09-21 月反思:八大维度精进法则

    混乱不是问题,找到规律是关键所在。反思过去,计划未来,就可以总结规律、把握趋势,从容不破。 做月反思的时候,看过去是要审视自己在过去一个月里的得失成败、进步和需要改进的地方;...

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    升级版晨间日记和周反思

    3.0学习第二周,根据进阶课的学习,更新了晨间日记和周反思模板。用饼图记录时间,经常忘记,但是敢于烂开始。要养成每三个月记录一周的习惯。

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    20180910-0916周检视

    一、健康1.周一至周五每天7公里,周六突破10公里,周日台风未运动。坚持40天跑步,周围的人都我瘦了(电子秤坏了,不知瘦了几斤)。2.每天晚上吃水果。二、家庭生日时,宝宝特意...