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今天我要跟你分享的书是《故事经济学》，这本书的作者是罗伯特·麦基。 他是全球著名的“故事教练”、好莱坞编剧教父，他开创的“故事”培训班目前是全球最大的故事写作机构，学员多达1...
2019.8.21 常斌 此刻正好在前往成都的高铁上和大家分享 什么才是真正意义上的减肥？那就是变得越来越健康。 苗条的人不一定健康，但是健康的人一定匀称，这是上一节课的最后...
2019.8.20 常斌 事实上今天的肥胖不经影响到成年人的健康，也已经开始涉及到儿童和未成年人，现在胖孩子真的很多，不仅在医院里，街上、地铁里和校内也到处都是。 到处都是胖...
2019.08.19 常斌 在上一节课中我们谈到运动的时候我们的身体首先消耗的是是血糖，然后才会接着消耗肝糖，如果肝糖消耗后你仍然继续运动那就开始消耗脂肪，而这个时候的脂肪消...
2018.8.18 常斌 减肥是个很有意思的话题，近10年来除去常见的慢性疾病外，减肥几乎是每个人，尤其是女性谈论和最担心的事，我见过的几乎每一个女生，尽管有很多人她们看起来...
林海峰 关于养生，有各种传言，这些传言的重点，就是不需要任何依据，甚至不需要有任何临床证据，自说自话，还能够传遍世界，甚至代代相传！这才有趣。 其中一个话题，就是关于人体的酸...
林海峰 糖尿病的真正病因不在胰岛和胰岛素，而在于肝脏。而并发症才是你需要重视的。 打胰岛素虽然能帮助糖尿病人控制血糖，可是长期打胰岛素还会有一定的危害。 希望每位糖尿病人都要...
林海峰 胆结石是现代人健康问题当中比较常见的，患病率还是比较高的，当一个人得了胆结石以后，可能吃东西的时候就有异常的疼痛，有些人甚至严重的还要吃药，药物控制不住的时候需要手术...
林海峰 任何一个机构，厂家，商家，直销公司，微商，如果不教你如何达到营养长期可持续的做到均衡，就跟你谈减肥、谈功效，谈大健康产业，谈民族素质提升，谈酵素精华，谈治疗效果，都带...
林海峰 陈亚洲 2019-07-17 简书作者 13392998696 课程开始。 我们要知道，活着的人才会生病，死了的人是不会生病的。因为疾病，是身体的智慧，是生命的奇迹，...
2019.07.14第十五课①：语音·发烧的机制（陈程医生分享） 好，大家好！ 我们营养教室的各位同学们，大家好，我是陈程。那么很高兴今天跟大家来一个这样的课程。 在课程之前...
阳光森林健康教练 马永春 电话微信同号：13392998696 解决尿酸高、痛风症，先要明白几个问题。 一、嘌呤、尿酸是什么？ 1、嘌呤：嘌呤是存在于人体中的一种物质，主要以...
林海峰、陈亚洲 2019-07-12 课程开始 养生之法，健康之道，千姿百态，各式各样！因为其根本多参考于生活，但人和人之间的生活都是不同的，每天的所见所闻，所思所想都因人而...
林海峰，2019-07-10 营养学，简单地说，就是人体材料学！通过食物，人体进行“加工”处理，牙齿、口腔、食道、胃肠、肝胆胰腺，合作完成消化，把食物中的营养物质提取出来、把...
林海峰，20190709 老天以健康的身体，诞生每一个你！随着时间的推移，不同的人，逐渐呈现出差异。 这种差异，来自于，生活品质的差异。不同的家庭，累积的，不同的生活方式、饮...
林海峰、陈亚洲 2019-07-08 课程开始 我想如果大家有看过我上节课的分享，会很容易猜到这节课，我将会和大家分享的内容是和油，脂肪有关的内容了。我相信这节课也会是很多人...
