看到一句感觉很贴切的话。焦虑的背后其实是对某些事情的恐惧，恐惧没有发生的事情，或者说可能发生但是自己无法面对的事。 有时候焦虑某些东西，也并不是...

1.早上睡了四个小时左右，突然有事情要事情要处理，起来接电话处理事情。一定不要去陷入其他人的逻辑陷阱里，要记住法是底线，而不是最高要求，先把底线...

最近发现自己有一个缺点，主要是在发现别人说的事情是不对的情况下，急于去反驳，其实正常情况是听完，然后再逐一反驳，表达自己的意思。 在听到别人的见...

处理事情的时候我们总是想着快速解决 ，或者拖到后面不得不解决的时候来快速解决。这种容易出现过快导致出现错漏。 事缓则圆，有时候我们要把时间拉长，...

1.在什么场合要说什么话，私底下说人情世故这些都可以，但是在公众场合说的一定是法托底情为辅，法是底线，道德素质是更高的要求。 不混为一体才能做条...

现在做事情容易有拖症延，大多数原因是想着要做好一些，或者觉得比较难不想做，还有就是觉得简可以最后再做。 就是追求完美，畏难，事情比较简单，这些都...

专注于自己做的事情，当我们把精力集中在当下的事情上，认真的去做，那么后面产生的结果是怎么样，我们都要能接纳。 甚至就是我们现在是用什么态度去做什...

当一个人你跟她把事情分析的清清楚楚，说好了不能做什么，需要做什么，她也说了会好好配合的。 但是这个人依旧选择去做不能做的事，那么这个人再怎么亲近...