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    激情十二月复盘(1)

    激情十二月已经过去了1/3,这十天不仅收获了演讲能力的提升,还收获了演讲之外更多看不见的财富,比如思维和习惯,看看这些吸引到自己身边优秀的同学,才知道自己原来有多优秀,在你们...

  • 你不得不来的四个理由

    坚持星球价值观:极致,正念,价值,利他,也是坚持星球21天训练营给我最深的体会,也是你不得不来的四个理由。 1.极致,这是我来到坚持星球最大的收获,首先要做到坚持,每天无论出...

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    演说生产力复盘

    国庆假期,有幸来到英雄的城市武汉参加坚持星球演说生产力课程,极致,利他,价值,正念是坚持星球核心价值观,课程中体现的淋漓尽致。两天的课程,收获满满。 一、课程的收获 1.结构...

  • 痛的地方将长出翅膀

    这段时间的低潮期足够漫长,足足持续了半个月,眼睛肿胀,起床困难,没精神,灵感枯竭,心情低落,烦躁抑郁,谢谢先生的宽容支持,谢谢微蓝老师和私圈微友的鼓励,感谢自己的坚持,终于走...

  • 如何快速调整情绪

    很多时候尤其是女人都会有倔脾气,即使知道自己错了,也不愿意低头认错,不愿意改正。 如果我们是妈妈,这就有个解决方案。 如果我们能意识到妈妈的个性对孩子的影响有多大,我们恐怕就...

  • 反思和改进

    最近状态不太好,情绪也出现了一些问题,和家人的关系也出现了一些问题,一连串的吧,一事不顺诸事不顺。 分析原因: 1.没有找到属于自己的节奏,可能总是给自己绷得太紧了,早上还想...

  • 不占便宜是修养

    与人交往,行事作风,是一个人的隐形标签。很多当时占的小便宜,有可能成为日后的绊脚石。 我一直认为,能用钱解决的事儿,就别用感情。钱是表达谢意最直接的方式,尤其是在很多小事上。...

  • 生活的礼物

    羊爸爸有本书叫《孩子生病都带着礼物》,“为人父母者不知医为不慈”,父母是孩子健康的第一责任人,责无旁贷。孩子生病无法避免,但凡生命皆会病,但凡生病皆有因,没有无缘无故的病,生...

  • 我的鼓励咨询体验

    六周的鼓励咨询昨天结束,说说我的收获。 昨天的课程尧莹老师带领我去觉察自己的人际关系,理清了自己的横向人际关系和纵向人际关系,二者的区别以及为什么横向的人际关系是一种更先进的...

  • 时间人格

    著名心理学家菲利普·津巴多在《津巴多时间心理学》里讲述决定命运的不是性格,而是你独一无二的“时间人格”。 一个人对过去、现在、未来的认知方式, 不同的个体对待时间的态度和认知...

  • 一生的计划

    把自己心目中的愿景实现出来 构建自己的王国 最初建立时间:2020年5月27日,星期三, 这一天是我人生中的历史性时刻 最后更新时间:2020年5月27日,星期三, 这个人生...

  • “更好”工作法

    很多了不得的大事,都是小事不停变得更好。杂货铺谁不会开?不停变好,就有沃尔玛。手头做的任何事,你可以因此拿到工资,得到客户,那么,这事再小,你都有一把改变未来的钥匙,效率提升...

  • 信仰

    一切皆有可能。“信仰是希望获得的东西,是尚未被看到的事物的证据。”——《福特自传》 亨利·福特13岁时,在底特律第一次见到了“不用马拉的车”,这部汽车非常粗糙,却让福特为之着...

  • 我们最终要成为自己

    今天忽然想到,为什么说我们最终是要成为自己,活成自己最喜欢的样子。 想象一下我们在天上准备来到人间,我们就选择了一个人,他长什么样他多高啊,有什么样的性格和性情之后,我们比较...

  • 让心中住着淡定从容

    焦虑其实是因为我们想要变得更好,它是好东西,一方面我们要听从内心的声音去努力变好,同时不能着急,慢慢来,大不了我们很努力了还是个普通人。 我们要知道很多东西是可以习得的,很多...

  • 三人行必有我师

    一、三人行必有我师 每个来到我身边的人,我都喜欢像吸铁石一样去吸取他身上精华的部分,这样每天即使在日常的生活中也在不断的汲取营养,读生活这本大书,从中学到很多东西。 比如昨天...

  • 自信

    今天分享连叔的一篇文章《我与我周旋久,宁做我》是说关于自信自爱的话题 自我批评 自我批评是难得的品质。人容易自恋成癖,觉得自己什么都好,即使不好,也要通过虚荣假装自己好,自我...

  • 你只是看起来很努力

    为什么学习投资? 因为这社会集体焦虑,焦虑资产贬值,焦虑自己的工作没有核心竞争力,焦虑自己的钱不够花...... 所谓的知识焦虑,更多是一种危机感。我知道危机要来了,我总得做...

  • 重生

    “有时候,当我邂逅一本书,会感到这本书只为我一人而写。”by奥登《染匠之手》​​​​ 重生,从灰暗的转折中走出来,也许是因为一个同类的人。 今天是我跟潇洒姐王潇认识的一天,谢...