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发简信
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道德经，截止今日，已经读到了第三十章。道德经的理念与教练理念颇为相似——无为而治，顺其自然，欣赏，相信，尊重每个人。所以，内心越来越相信顺应自然的力量！ 就像相信黎明总会在黑...
在10月28日那天，喝完营养素，全身又开始红，不知道是否和前一天我发了很大脾气有关系？那天有一阵处于非常愤怒的状态。然后接下来，每天胸口又出现发紧发胀的感觉。今天依然有。我儿...
10月26日 中午13点28分，午饭后称重57.1KG. 体重彪高了1公斤。昨天中午午睡时发现胸口双乳中间发紧，发闷，开始以为是天气原因造成，今天早上喝完营养素，也发生了同样...
昨天10月22日。体重55.7，是中午12点称的，比之前减0.7kg，终于突破了我吃康宝莱时一直下不去的关卡，吃了10天营养素的减重效果。除了喝营养素，我还调整了饮食，中午饭...
10月20日，喝营养素一个星期整了。 大白刚好30勺。没有错，和瓶身写的一样。 体重56.3公斤。今天喝了两杯量的大白小红，感觉没有昨天的反应大了，下半身几乎没有红，但是右边...
10月19日，体重56公斤，今天把大白剩余的量都喝了，大约1勺半的量，外加5勺小红。喝下去后脖子和耳朵通红，发烫，其它部位之前红的地方还是红，但是比之前浅了许多，躯干(前胸后...
10月18日今天是反应最少的一天，早上空腹两杯下肚，只是脖子和耳朵热，尤其是左边耳朵，好红，好热。 其它没什么发现，对了，肚子腰腹部，体温比较热，腰后部，背上，有点儿累，开了...
