中午瑜伽，晚上椭圆机和跑步机，其中椭圆机P2模式30分钟，跑步机坡度12，5.5的速度40分钟，走回家时我连腰都快直不起来了，且不算上我之前两个月的其他运动。为了减掉产...
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中午瑜伽，晚上椭圆机和跑步机，其中椭圆机P2模式30分钟，跑步机坡度12，5.5的速度40分钟，走回家时我连腰都快直不起来了，且不算上我之前两个月的其他运动。为了减掉产...
一周前，我生产满三个月，开始练习瑜伽。最初目的是为了减肥，也听说坚持练习会锻炼、舒缓、修复身体的各个肌群，且可以提升气质。开始练习时，觉得刻意抽出时间来锻炼，是一种健身...
这是一个反复的过程，又是一个毫不重复的过程。小学到初中，不知天高地厚，仗着班干部的身份大声说话，洋洋自得，虽然没做过欺负任何人的事，但那种嚣张也着实想让今天的自己狠揍过...
今天，老公会计中级资格证正式下发了，低调的他也忍不住在朋友圈晒了一下，大家纷纷点赞。他单位为数不多的几个中级基本都是四十岁以上的，都是早年考取的。随着近些年考试难度的增...
和老公在了解阶段时，他问过我，未来想过什么样的生活。我说，想买啥东西不用犹豫，另外有点儿小积蓄，当然，我对奢侈品没兴趣。他表示，从没有哪个女人这么清楚地表述过这个问题。...
最近开始练习瑜伽，这是在每天带娃、读书、码字、健步走的忙碌生活中再挤出点儿时间用来提升自己。老公为了配合我，放弃了周一至周五中午去健身房的习惯，回家带娃。当然，若娃睡了...
很多时候，选择比坚守更重要。 女人结婚，就意味着新生。新生未必都生得很幸福，有的，简直可以用苦难来形容。但这一切真的都是命中注定？不！如此人生大事，上天一定明里暗...
很多时候，选择比坚守更重要。 女人结婚，就意味着新生。新生未必都生得很幸福，有的，简直可以用苦难来形容。但这一切真的都是命中注定？不！如此人生大事，上天一定明里暗...
每当看到忍不住在街上哭泣的女孩儿，我的内心都透着酸楚，仿佛以一个旁观者的角度看着曾经的自己，那种无助，委屈，伤心欲绝迅速填满心头，呼吸都开始带着痛感，耳边听不到其他声音...
健身回来的路上，看到了久违的一幕：一个男孩儿蹲着给他的女朋友系鞋带，女孩儿伸着脚，被宠的坦然。已婚生了娃的我，即便恋爱史单薄的可怜，但毕竟到了这个年纪，会略有阴暗地想，...
什么是能让自己都感到实实在在的骄傲事？在我看来，要看自己最大的缺点是什么，然后针对这个缺点，做出出色的成绩，能让身边的人惊叹甚至对你刮目相看，期间的努力能深深感动自己，...
想尽快写出自己的想法，于是手指的运作带着毛躁，打错字的频率不断升高，反而更慢，甚至因为要更改，导致思路的中断。倒不如慢一点儿，稳一点儿，让心中的想法准确无误地潺潺流入指...
文/雨清泽 “有些鸟是注定不会被关在笼子里的，因为它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。”这句话讲述的是对自由的渴求，和有能力突破笼子的独特鸟。也是《肖申克的救赎》里安迪的形象...
不知不觉间，在简书平台写文近五个月了，其中分享好诗词算是我写作的重点，而以往所推荐的诗词都是有作者有归属的，今天跟大家共享的这七首古诗词，有的想必你们一定听过，然而，我们却不...
文/付与笔端 做为一个爱看书的妈妈，有了宝宝之后，自然不会放过借由孩子买书实则自己也大看特看的机会，不夸张地说，家里孩子书籍没有两三千册也有一千多本了。 两个孩子也不负众望，...
宝宝出生快三个月了，我从一开始的每天运动两小时加码到每天看书一小时，写作1000字。由于孩子太小，白天我只能一人照顾，这些时间都得挤。但如果你下决心做一件事，那么全世界...
三观不合做朋友真的很累，不能唠正经事，否则几乎句句都得解释，甚至有时还得来场辩论，还得多少顾及点儿多年的情分，话不能说狠了，一场谈话下来精疲力尽，下次见面都有点儿打怵。...
有句话说，你们只看到我现在的样子，却从未问过我为什么会变成现在的样子。 理性的人很多都不是天生的，这些人的路上布满荆棘，经受磨难的风吹雨打，开出痛苦的花，结出理性...
26岁，我以第一名的成绩考上公务员，我妈说，要是你姥爷还活着，他一定很高兴。27岁，我遇到现在的老公，那年清明节，我妈说，今年祭拜，带着他去，让你姥爷看看，告诉他你有对...
老师分两种，拿着教鞭的和没拿着教鞭的。两种都得感激，因为他们都教会了我很多东西。一种教了知识，一种教了教训。知识让我了解事物的本质，教训让我看清人生的面貌。小时候，...