微习惯八个步骤 第1步：选择适合你的微习惯和计划； 第2步：挖掘每个微习惯的内在价值； 第3步：明确习惯依据，将其纳入日程； 第4步：建立回报机制，以奖励提升成就感； 第5步...
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【主题】讨好型人格者如何回应他人要求 【片段来源】《取悦症——不懂拒绝的老好人》作者：哈丽雅特·布莱克 P217-218 【R：原文片段】 设想一个经常占用你时间的人正在对你...
R 【职场人高效学习的五大原则】 一、从工作中的具体问题出发：学习一定要从自己工作中的具体痛点出发，比如不会写周报，领导关系紧张，销售转化率低，希望认识猎头等等。工作中你困惑...
【引言】 * 关键词，keywords，源于图书馆学，论文专著、网络搜索会用，指能体现一篇文章或一部著作的中心概念的词语，也指检索资料时所查内容中必须有的词语。在读书中，我们...
【书籍/课程名称】RIA便签法 【类型】 书籍目录框架/课程框架 【关键词】 * 3w1h，故事，反思，目标，行动 【框架】 I便签：用自己的语言重述信息 * 【标准】 ...
【概念/关键词名称】一对多、多对一 【分类】 [x]wow突破点 [x]知识连接点 [x]探索点 【R:原文】 【多对一：多模型思维】 * 所谓科学的方法主要体现为“可复现”...
A1：提前上班五天写基金，心乱如麻，不想去。 追问前因后果 【前（前车可鉴）】为什么这件事对我重要？ * 提前五天是写基金，无人打扰，好机会。 是怎么出现这个问题的？ * 明...
【概念/关键词名称】关键节点大方向少出错 【分类】探索点 【原文】来自ETF拯救世界 * 两年前的春节，A股还在钻石坑里。我和几位新招聘的小助理兴奋而又紧张的制作了一期新年特...