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2017年9月12日-12月12日 易效能时间管理第一个90天践行 “你想过什么样的人生”这句话对我启发颇深 从线下人生转换到线上人生，这是我迫切想要的，所以义无反顾的开启了...
【健康】 每天有早起，运动跑步了4天了，3天未跑，脚需要休息 【学习】 听书4本 【易效能】 1、毕业典礼最后准备和举办 感受:1、只要用心，没有什么是做不到的 2...
【健康】 早起每天坚持，晨练有两天特殊时期没进行 【学习】 听书一本【让孩子的大脑自由】 【家庭】 参加女儿幼儿园家长开放日，这是第一次参加正式的活动，本来还要忙学校的事情，...
【健康】 每天早起运动，虽然每天坚持5公里，但运动时间明显推后 【学习】 得到听书7本 【工作】 1、宾王中心重新翻新设计确定 2、学员年会事项确定 3、2018年工作计划构...
自律、自由、不自律、不自由 【健康】 每天坚持早起并运动5公里 【学习】 得到听书5本 【家庭】 没时间回娘家、没时间陪孩子 【工作】 1、百元活动家长会 2、百元活动开始转...
【周检视】 一、【健康】 坚持早起晨练58天，马上突破两个月，以前从来没敢想过自己能够在早上5:30起床，并且每天运动五公里，只要敢想就可以做到 二、【学习】 得到听书4本 ...
【10月份月检视】 【健康】 1、每天5:30左右起床，晨练5公里，10月累计共运动105公里。 【学习】 1、10月共听了17本书，有些内容印象深刻，但大部门内容没有消化，...
看的意犹未尽，真心很赞，谢谢你的正能量男神
在忙碌中践行的10月蒋滨蔚的10月检视 10月悄悄结束，感谢自己一直很努力，感谢身边的好事坏事磨练激励我！ 【10月成果和感受】 健康： 1，饮食，无应酬时早餐燕麦加煮鸡蛋，午餐正常，晚餐沙拉。...
相信相信的力量 上周收获: 一、早起晨练 早起7天，最早4:30起床，运动7天，24-26日是一整天走路，学校招生活动 体重没有明显减轻，估计和我饮食有关，晚饭吃太饱 二、工...
春慧棒棒哒
【周检视】20171021-20171027 G174 8组【周检视】20171021-20171027 健康 ️作息 ：早起 6:00前 7/7天 ； 早睡22:00 前 7/7天 ️泡脚：3/3天 ️运动：跑步+练...
春
【周检视】20171021-20171027 G174 8组【周检视】20171021-20171027 健康 ️作息 ：早起 6:00前 7/7天 ； 早睡22:00 前 7/7天 ️泡脚：3/3天 ️运动：跑步+练...
如何过一天，就是如何过一生 自从开始践行，这句话就经常在我耳边响起，时刻提醒自己要对现在、对未来做好规划，而且一定要事业、家庭同时坚固。 过去一周有件事情对自己感受很深: 1...
我有多自律，就有多自由 易效能第一个90天践行之第一个30天 典型的“烂开始” 一、关注健康 早睡早起，已坚持30天早起，并运动，最早4:40起床，最晚6:06起床，运动从3...
超超真棒
【关于小确幸的分享】2017-10-03为了更好的理解小确幸这个词汇，我也去百度了一下小确幸的定义。我再重复一下，“小确幸”一词的意思是微小而确实的幸福，出自村上春树的随笔，由翻译家林少华直译而进入现代汉语。小确幸...
