梅语心坊

在了解了《了凡四训》这本书之后，又一次颠覆了我的认知。命运是有定数，但是也有可变之处。 书中禅师说“天作孽犹可违，自作孽不可活”。对于自己想要获得的东西，先看一看是是上天没有...

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“慢生活”不等同于拖延，更不等同于懒惰。在生活节奏不断被拉快的今天，人们逐渐迷失在赶时间当中，似乎越来越难以说得清快乐是什么。 慢生活，他其实不是完全指代速度慢，而是指心理上...

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工作中会遇到的一种现象，每天不是在开会，就是在开会的路上。可有时不管会议时间多长，频率有多高，讨论多么激烈，但是最主要的问题往往都没有解决。 相信有些伙伴在一些会议当中会有以...

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在快节奏的生活中，时间碎片化的现象越来越常见。生活中时常会出现一些没有工作安排、没有计划、零碎且毫无规律的时间，这些时间往往很短，又没法拼凑起来，所以，常常被大多数人所忽略。...

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人生关键词：健康 价值 自由 年度学习主题：情绪修炼 【输入】 1，培训2h 2，知识点2 3，跑盘3h+ 【输出】 1，日精进 2，实操 【开源】 1，晚上去听了一位资深老...

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为什么我们对没完成的事情总是印象很深，而对已完成的事情却丝毫想不起来呢？ 下面分享一个原理：服务生效应 一位心理学家在餐厅经过大量的调查发现，服务生对于那些还没有把菜上全的菜...

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大多数人会很享受完成一件事情带来的成就感和满足感。基于此，会一味地追求完成尽可能多的事情，来满足这种感觉。 特克斯勒消逝效应告诉我们，专注的做好一件事，远比什么都做更好。 特...

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为什么看了很多如何管理时间的书，听了很多课，写了很多笔记，生活却还是一团糟？ 可能是还没有意识到，时间存在一种客观的混乱现象。不管我们有没有意识到，这种客观规律都是存在的。 ...

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很多时候，长期集中于做一件事情，往往到了后半阶段做着就没劲儿了，身体疲惫的同时效率并不高。 想要提高工作效率，又想自己能够轻松一点的。番茄工作法了解一下： 番茄工作法，选择一...