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    跑步是如何改变了我的生活

    引子:《习惯的力量》 昨天重看《习惯的力量》,看到前言里的故事。我突然想起,自己2013年底开始想要跑步和运动,和自己2013年正好读了这本书之间,是不是有什么关联。 丽莎,...

  • 简单的人做简单的事

    从英国回来已有四年,没有出去工作过,唯独的一段工作经历是经营了一年半的洗车行。也算是自己当了一段时间老板,然而这个过程并不是很尽人意,对于一个自己不熟悉的领悟,再坚持都不会有...

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    生酮膳食

    【营养学干货 】Eat fat to burn fat? 人体产生酮体的过程 • 生酮减肥的原理 2016-11-20师姐X生酮实验室 引用自维基百科: 生酮飲食(英语:ke...

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    我的咖啡学习笔记

    这篇文竟然收藏最多,赞赏却最少,咖友怎么能差事儿呢,如果对你有帮助就赞赏一下,请我喝一杯好了 ^_^ Thanks 一、咖啡常识 1.关于咖啡豆 植物学分类被子植物门 > ...