本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早起6天 ·步数5100 二、家庭 ·休假回家，和家人在周围转转 三、事业 ·工作按部就班 四、财富 ·无 五、成长 学习 ·阅读《把思考...
发简信
IP属地：四川
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早起6天 ·步数5100 二、家庭 ·休假回家，和家人在周围转转 三、事业 ·工作按部就班 四、财富 ·无 五、成长 学习 ·阅读《把思考...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早起7天 7点以前 ·步数5100 7天，跳绳5次，累计3457个 二、家庭 ·在外地忙于工作，与家人相处时间少 ·保持视频通话 三、事业...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早起7天 7点以前 ·步数5100 3天，学习跳绳 二、家庭 ·在外地忙于工作，与家人相处时间少 三、事业 ·工作按部就班 四、财富 ·工...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早起能做到自然醒，基本上5点30以前 ·平均每日步数5000+ 二、家庭 ·搬家，从市中心搬到温江。开始通勤1小时的日子 三、事业 ·本...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早起能做到自然醒，均在5点30以前 ·平均每日步数5000+ 二、家庭 ·周六老公出差间隙回来，婆婆也从南充过来准备搬家事宜 三、事业 ...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早睡早起进入常态化 早起有3天超过5:30，6:00前起床 ·平均每日步数5000+ 二、家庭 ·老公未出差，周末一建陪考 三、事业 ...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早睡早起进入常态化 ·每日步数5000+，跑步1次 二、家庭 ·婆婆来成都，家人在一起，开心❤️ 三、事业 ·每日拜访2位客户 四、财富 ...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·本周早睡早起时间有起伏 ·饮食不规律，体重无变化 二、家庭 ·老公出差回来，一起过周末，宅家做饭，学习 三、事业 ·每日拜访1位客户 四、...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早起7天，晚睡3天 ·外出聚会3次，饮食控制不好，体重较上周仅轻1斤 二、家庭 ·和老公一起回南充给婆婆过生日 三、事业 ·每日拜访3位客...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早起7天，早睡5天 ·睡眠监测5天，睡眠稳定性较差 ·记录体重变化，通过控制饮食减重2.5斤❤️ 二、家庭 ·对家人关心不够，陪伴家人时间...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 ·早睡早起7天 ·记录体重4天，饮食偶有不规律 体重过重，减肥要提上日程啦 二、家庭 ·一周和妈妈通话2次 三、事业 ·每日面见客户1-3位...
【本周感悟】 新年陪伴家人，各种饭局，走亲戚！越是悠闲的时光越考验自律力 【对过去一周的时间投入情况总结】 八大关注【健康】 保持早起 周一至周六早起保持的挺好，6点左右起床...
【本周感悟】 无记录不发生 【对过去一周的时间投入情况总结】 八大关注【健康】 保持早起 饮食 本周在家吃饭的时间极少，大多数都在外面吃，饮食不规律。 运动 没有特意进行运动...
时光如梭，还没反应过来2019年的1月份就这样过完了，马上就是农历新年的到来。在此之前对1月份进行总结梳理。 本月状态：1月份整个人的状态不是很好，制定的计划并没有完全如实进...
天使班的伙伴们，大家早上好！我是三组的飞燕，坐标位于四川南充。很高兴在周六的早晨与大家聚在一起。 本周晨会主题是断舍离，我相信学习时间管理的伙伴们大多都读过断舍离这本书，对断...
天使班1-3组的伙伴，大家早上好！我是来自三组的组长飞燕，这是我们3个小组的第一次联合会议，作为会议的筹划者我做的不足之处请大家见谅。 我们这周的主题叫生活中的小确幸，首先感...
【本周感悟】 健康是1，没有1，后面再多的0都是没有用的！ 无记录不发生 【对过去一周的时间投入情况总结】 八大关注【健康】 保持早起 饮食 回家后各类聚餐，一周两次火锅。饮...
3组的伙伴，大家早上好！我在家里向各位问好！又到了咱们的小组会，本周主题2019我的梦想。 说到梦想我想到叶老师所说的50331法则 那么今天我要说的是我的19年梦想，其实1...
【本周感悟】 健康是1，没有1，后面再多的0都是没有用的！ 无记录不发生 【对过去一周的时间投入情况总结】 八大关注【健康】身体健康 ·睡眠· 基本上能在23点30分左右入睡...