在一个周末的早上醒来。 发现又是自己一个人睡在空旷的房间里,内心有一股深深的失落感。 非常的愤怒和悲伤。眼泪不经意从眼角滑出。 我跟老公结婚4个月了,我们认识10个月了。 我...
凌晨四点被冻醒,原来被子裹住了上半身,冰冷的脚无处安放。 我是一个7岁女孩的妈妈,从她出生开始就没停止过学习,直到2019年在朋友的介绍下开始听樊登读书,我才意识到,原来原生...
你的过去跟我现在很像,虽然我也比之前好了,但还是忍不住控制身边的一切。尤其是孩子,我买了次第花开,看了一半,这本书很好,我也很赞同这句话,我们并不是不快乐,是以为自己不快乐。
我颈椎也不好,眼睛也不好,还是会忍不住看手机。今天居然四点多就失眠了,起来打扫卫生,算是缓解对自己的不满吧。
学会了与自己亲密相处,整个世界都美好了起来每当我颈椎不舒服的时候,我知道是手机看多了,减少刷屏,放下手机,用毛巾包住滚烫的海盐包,热敷后颈部,缓解颈椎的不适,热敷完以后再做几个瑜伽姿势,灵活、放松一下颈部及肩...
每当我颈椎不舒服的时候,我知道是手机看多了,减少刷屏,放下手机,用毛巾包住滚烫的海盐包,热敷后颈部,缓解颈椎的不适,热敷完以后再做几个瑜伽姿势,灵活、放松一下颈部及肩...