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    顶级的养生习惯: 1、少吃,节欲,读书、多睡觉。 2、睡觉是最好的补药,运动是最好的流通药。 3、能睡,有条件睡,就好好睡觉,尽量早睡。 4、晚上不要熬夜,十一点之后再睡影响...

  • 生命脆弱之惊心动魄

    在医院陪床,跟护工阿姨聊天,我说晚上听到有人在楼下大声痛哭,持续了好久。哭得怪瘆人的。 我知道楼下就是ICU,所以猜测大概是哪个病人又没有抢救过来。 护工阿姨说,这可太正常了...