马克Clb

游泳教练Clb马克 在我们开始下水，往往教练教的第一个动作就是蛙泳腿，仅仅是因为蛙泳腿在蛙泳中是最主要的推进力，可以让我们有明显的推进感，脚掌也会在做动作的同时会有明显的感觉...