曲线健身

选择一个合适的健身房和找到一个靠谱的私教是一件头疼的事情。我先是自己在家健身，后来去健身房，请了私教，后来太喜欢健身了，自己去考了健身教练。我也去过很多城市的健身房、健身工作...

马说龙文艺sir

“减去的不仅是重量，增加的不止是信心。” 作 者：刘畊宏 出 版：中信出版社 版 次：2016年5月1日 第1版 ■ 我的推荐理由： 1. 想健身，但被各种健身只言片语误导后...

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我们来做个小实验，你如果现在打开朋友圈，刷一下最近两天的朋友状态，是否总会看到几个朋友在晒健身房的跑步数据？或者大汗淋漓锻炼自拍的照片？不知道从什么时候开始，健身作为一种时尚...

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【导读】动机大多是指一种潜在于人类内心的欲望和本能，他能够引发个人产生行为，反过来说，个人行为都是在一定动机的指引和驱动下产生的。这就象警察在侦破案件时总是会从犯罪动机着手一...