女生一定要逼自己一次！ 别想歪了，是逼自己养成自律的习惯。 该如何逼自己自律呢？ 1、早睡早起 虽然这是祖先传下来的养生秘诀，但是对于现代人来说，尤其是年轻人，还是很难做到的...
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女生一定要逼自己一次！ 别想歪了，是逼自己养成自律的习惯。 该如何逼自己自律呢？ 1、早睡早起 虽然这是祖先传下来的养生秘诀，但是对于现代人来说，尤其是年轻人，还是很难做到的...
一、学习类 【网易公开课】 囊括了国内外知名高校的各种公开课程，从文化历史、医学健康到法律、工程技术，内容丰富 【扇贝单词】/【百词斩】 背单词利器，每天打卡提高词汇量 【X...
前段时间，有一个高中同学过来找我玩。和他已经五年没有见面。我看他的第一眼，看着他至少胖了20斤，人也变老了很多。当时我感慨了一番。 我们生活都过的不容易，但是年龄的增长和体重...
（原创之318） 终于看完了这本“开挂姑娘”的书，似乎脑海里还停留着她们美丽的脸庞、姣好的身材、惊人的壮举和丰盛的成果。 白手起家、自信独立的她们，在拼尽全力的同时，也收获了...
作者：李尚龙先生「转载」 1. 一年能不能彻底的改变一个人？这个问题，许多人问过我，我也问过很多人。 答案是可以的，而且，一年，可以很舒服的彻彻底底的改变一个人。 15年年底...
一、日程（每日必做）A1 1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔2.计划复盘3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。✔4.演讲视频每天10个。...
音频链接：喜马拉雅｜时间管理九段｜ 8段【能量】（下集） 音频文稿： 大家好，我接着讲下半部分。 二、情感 当你已经拥有了以上管控身体能力的三个基础习惯之后，接下来，你就可以...
这个五月太过神奇+传奇。 联通活起来时刻！ 活过来了！我。 从5.2号那天傍晚在店里遇上姐姐以后，每一天的生活都如同坐火箭般飞速。尽管本月阅读书籍的数量上减少很多，可一点也不...
这个世界上有一种人，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，属于懒癌晚期。看书阅读对他们而言，都没有看剧打游戏有吸引力，听书可能还勉勉强强吧。脑袋里装的都是言情剧、偶像剧、游戏和玩乐...
饮食规律 1、吃早饭比化妆更重要。 2、平时吃点粗粮。 3、少喝可乐及一切碳酸饮料。 4、偶尔喝些红酒。 5、多喝水、多吃水果。 穿着打扮 1、关注时尚。 2、别太胖。改变体...
很多人都抱怨我穷，我没钱，想做生意又找不到资金。 多么的可笑!其实在你身上就有着一座金山(无形资产)，只是你不敢承认。宁可埋没也不敢利用。宁可委委屈屈地帮人打工，把你的资产双...
每次我想下载相关的软件，我都会来简书搜索一下。我个人也有很多想推荐的手机APP，所以在这里进行一个简单的分类推荐。如果对你有帮助，我会很开心，啊哈哈~ 1.时间管理类——番茄...
文/萌薇 2015年，我认识了一位创业者，有幸加到他的微信，并成为他的学员。 我问他：“老师，如何才能像你一样成功呢？” “简单的事情重复做，天天做，你就成功了。”他回答得干...