米呀ya

今天早上醒来，感觉身体沉睡了一觉，很不错。又是手机放到客厅后的睡眠。如果把ipad睡觉改为飞行模式会更好。 睡前很放松的画了一幅画，洗了个澡。躺下，就秒睡了。睡醒后感觉很舒服...

米呀ya

近段回家很多时候是疲惫的感觉。 今天中午在图书馆跟着引导放松了会，感觉很不错。然后又回到办公区。下午整体平稳很多。 我观察自己总是在自己舒服时候，就开始放松，也就是有了一点好...

米呀ya

回听专注真相。 头脑的清醒，需要自己主动把自己的时间分配。而这个由自己如何度过自己的人生终极话题倒推。 而清醒，还有一点是，主动选择的环境和人，带动。让自己大脑可以不质疑停歇...

米呀ya

同于以往，还是不喜欢昭告天下，今日生日。回想起来，这样的思维方式，是来源哪里？仔细想想，还是那个年代，每到这个日期，就是在外做生意。无暇顾及。自然对于生日，就是简单的方式，没...

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回听专注真相。 头脑的清醒，需要自己主动把自己的时间分配。而这个由自己如何度过自己的人生终极话题倒推。 而清醒，还有一点是，主动选择的环境和人，带动。让自己大脑可以不质疑停歇...

米呀ya

当一个人在群里抛出一个问题时候，或者一些言论，不够具体时候，其实不要去回答任何问题，因为这个问题在单一层面上面，不能够完整发现所有的条件，因为这里面有太多自己不知道的信息。 ...

米呀ya

今天冲抹茶粉，用普通勺子搅拌，倒进牛奶里完全没有抹茶的口感。当时，就知道，那个类似扫帚的工具，没买，是个失误。 于是去查询了这个工具叫茶筅，选择工具和茶薄，浓密有关。然后就要...

米呀ya

时刻警惕潜意识：自怨自艾，受害者心态 在今年每日里，当有自己思绪浮躁时，其实隐形里，抱怨自怨自艾，乃至于是受害者心态的变形吧。 这简单的几句话，在我们前进路上，很情形有自怨自...

米呀ya

今天在看重塑心灵里面，讲到与潜意识对话的方式，应该是肯定，鼓励的沟通方式，当自己表示欣赏和感谢时候，就做得起劲，越配合，然后与潜意识沟通的结果，效果就又快又好。 并且在和潜意...

米呀ya

由于工作问题，自己有很多事情要面对，但是自己还不是不自觉，因为读了点书，一些因素，让自己总想帮帮别人。但是自己的事情还没有过好，还有钱。 其实自己没有保护好自己的注意力。 随...

米呀ya

每天我们做的决策拆除我们预期。潜意识中。 有很多决策是后悔。 过载状态，不分神，专注是不可能。先承认的普通和自己局限。 有这些被动的因素，客观事实。 但是也可以成为过人之人。...

米呀ya

手机，注意力经济，归根是在利用你们的Fomo心理。 而老师年轻时候也有这样的感触，但是50以后意识到，这些和自己没太大关系。不关注也不影响啥。 自己的注意力被廉价出售，影响自...

米呀ya

上周吃饭决策去哪吃？ 什么更重要？ 整体要吃喝聊天，大声。就要考虑氛围环境。不能居民区。 其次就是，在去一厂时候发现，临时电话有变动，酒得问题，已经说过，但没有确认。 当时决...

米呀ya

中午去公园坐坐，离开这个环境，确实是充电的感觉。身体反应，确实告诉自己，目前的能量场有问题。 但是有出公园，让自己身体舒服在绿植里放松，整个人就舒服很多，没那么容易emo.这...

米呀ya

中午去公园坐坐，离开这个环境，确实是充电的感觉。身体反应，确实告诉自己，目前的能量场有问题。 但是有出公园，让自己身体舒服在绿植里放松，整个人就舒服很多，没那么容易emo.这...

米呀ya

今天在读10000h practice,其实里面就是细节按照脑神经操作，具体拆分如何去一点点发生改变。 里面关于财富，健康等等，都是这个细致入微的过程，一点点渗透在生活里才会...

米呀ya

昨天回归训练，身体有一刻心肺上来，还是会觉得有点担心。但是练完整体感觉很好。心情轻盈，从自己设置的死角里拉了出来。 并且觉得自己日常要把自己拉出来，去阳光里，绿植里，晚上一起...

米呀ya

假期补一觉，吃一顿饱饭，内心十分知足。擦干净书桌，坐下来，静静把那近段的一些经历，用文字的方式，和自己对话，敲出来，梳理下。 提笔敲出“接受”这两个字的时候，眼泪会不自觉蹦出...

米呀ya

近段一直在观察一些别人是如何快速进步。除了拼命学习，行动，操作外，还有别人在做什么。除了阅读，还有和牛人聊天学习，交换，反观自己的观点和看法。

米呀ya

在比较丧得时候，会跳出来听长者的话，然后借他们的眼睛，帮助自己去看清眼前的路，而不是盲目去随大流。 上午刚听了人工智能的学习，然后下午下午就看到教练的一些分享，不禁感慨自己要...