静默有时05

2021－10－26呼吸控制法静坐练习第89天。 8点45，“摇山晃海功”顺时针，逆时针转36圈！瑜伽身印10次呼吸。风箱式呼吸控制法练习，圣光调息15组，每组30次！单盘半...

杜子逸

感恩感恩感恩 保护能量，提升能量，调动能量 这个很重要，因为如果不会保护能量，那你提升能量，也在流失着能量，就像往一个有破洞的桶里注水，一边注着，一边外泄着... 其实，无论...

杜子逸

情绪就是一种能量，长期堵在经络和脏腑，久而久之变成疾病，观照我们的情绪，觉察我们的心态，才能保持身体健康！ 为什么身体通道会出现阻塞 无论身体疾病还是心理疾病，在人体的表现都...

静默有时05

2021－10－11呼吸控制法静坐练习74天。 晚8点45开始，“摇山晃海功”顺时针，逆时针转36圈！瑜伽身印10次呼吸。圣光调息呼吸控制，单盘半程交换。调息时，左下腹部岔气...

静默有时05

2021－10－07呼吸控制法静坐练习70天。 晚8点开始，“摇山晃海功”顺时针，逆时针转36圈！瑜伽身印10次呼吸。圣光调息30组，每组30次！单盘半程交换，12:48:2...

静默有时05

2021－10－05呼吸控制法静坐练习68天。 晚8点30开始，“摇山晃海功”顺时针，逆时针转36圈！瑜伽身印10次呼吸。圣光调息30组，每组30次！双盘半程，12:48:2...