01 最近的状态不太好,消极,悲观,自我否定,常常盯着一处,思绪漫游,脑子空白。 我尝试把注意力聚焦到一个点上,专心致志做一件事情,却发现,曾经轻而易举就能做到的,如今却那么...
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01 最近的状态不太好,消极,悲观,自我否定,常常盯着一处,思绪漫游,脑子空白。 我尝试把注意力聚焦到一个点上,专心致志做一件事情,却发现,曾经轻而易举就能做到的,如今却那么...
【学习帖:9个时刻最该喝水 你喝对了吗?】人离不开水,但对喝水的时机似乎从未在意过,大多数人只是渴了才喝。其实,从健康角度来说,人体在某些时刻最需要水,若此时能及时补水,不仅...