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在生活中,也许很多道理我们都懂,可我们总是管不好自己,那些麻烦的事情,总是放到不做不行时才做。 不论做任何事情,自制都是至关重要的。自我节制,自我约束,是一种自控能力,尤其是...
今天准时在1.01时。开始午休,虽然我没有特别睡着,但是感觉大脑很放松,开心。自己要坚持午休,然后精神充沛
形式只是一种形式,在生活中,形式就像外表,一个人只注重外表,就会失去内在,甚至是空壳。做一件事的时候、要做到真的在做,真的走心、而不是走形式、这样你所得到的结果也是理想的,美...
我今天听到了喜马拉雅,听到了这里。我觉得说得很对,我遇到了他,我开始不知道自己是否喜欢他,然后跟他的交往中,我不够自信,我害怕被抛弃,没有安全感。我觉得自己没有吸引力,如果被...
忘记一个人,一定要删除他的微信,不听属于他的所有故事吗?以前的我是这样的,我很极端,如果想忘记一个人,一定不再联系他,不再让他出现在我的生命里,可是我这次有点做不到,也许是我...
我是一个爱打退堂鼓的人,就拿走路来说,开始走的时候我纠结要不要走5圈,然后吃饭的时候如果选择的不好,我就抱怨,早知道就不选择这家了,这都是爱打退堂鼓的表现,当结果不是自己理想...
今天早起在楼下走路,发现了天空的美丽,而且每一处天空都有自己的美,所以在生活中,也是一样的,没有人没有缺点,也没有人没有优点,只是需要一个发现美的眼睛,接纳美的眼睛,以前的我...
在生活的每一个选择面前,我总是习惯犹豫,害怕做决定,其实真正的原因是害怕失去,害怕因为错的决定让自己受伤,受损失。之前我遇到了一个有钱人,他很喜欢我,但是他的喜欢太过多,让我...
每一个好的习惯,坏的习惯,其实都是由当下的情绪产生的。当我们有好的情绪,我们会习惯早起,习惯早睡,习惯阅读,习惯吃健康的食物,习惯做好的事情,习惯对人微笑;但是当我们有不好的...
由于昨天晚上有饭局。今天早上起来,起晚了,瑜伽也没练,然后对一个朋友发了脾气,有些后悔。然后今天姐姐说了一件事,让我有点摸不着头脑
最近别人在给我推荐一个减肥饼干。我在I犹豫要不要考虑
从明天开始,一天瘦0.5斤,距离春节还有77天,还能瘦38.7斤,加油
一直以来,我不断焦虑,关于工作,我觉得枯燥,想放弃换份工作;但是面试了几家公司之后,觉得每一个公司其实都是一样的,都是一样的快节奏,枯燥。我发现我该改变一下我自己,我没有积极...
今天是什么日子 起床:6:30(被动起床,需要自发早起) 就寝:9:30上床,因为胡思乱想导致10:30才睡着 天气:晴 心情:一般 纪念日:君子慎独,就是人前人后表里如一。...